我在台北市...無限上網中，經過九年的施工，捷運蘆洲線，終於開通後，以往在往返北市與北縣的我，若要到北市的新光華天地時，去程就花掉30-40分,如今開通後的捷運蘆洲線，只需15分的車程(大約省2/3的時間)，大大的省下舟車往返的便利,目前此段捷運蘆洲線，開放試乘(也就是說由蘆洲線站至終點站忠孝新生此段是免費的ㄛ，但限制是要有悠遊卡，而敬老卡也是搭乘此段免費).
阿家老師-戶外活動
2010年11月5日 星期五
我在捷運蘆洲線往光華新天地中....
我在台北市...無限上網中，經過九年的施工，捷運蘆洲線，終於開通後，以往在往返北市與北縣的我，若要到北市的新光華天地時，去程就花掉30-40分,如今開通後的捷運蘆洲線，只需15分的車程(大約省2/3的時間)，大大的省下舟車往返的便利,目前此段捷運蘆洲線，開放試乘(也就是說由蘆洲線站至終點站忠孝新生此段是免費的ㄛ，但限制是要有悠遊卡，而敬老卡也是搭乘此段免費).
2010年10月29日 星期五
喜歡這首歌-FOR COCO
早上聽廣播時，無意間聽到了這首COCO李玟唱的廣東歌曲，並非欣賞它的詞填的如何，
只是覺得它的曲譜的不錯．．．．
李玟-憂傷天使
你說我的吻 能為你抹走 傷痕淚痕就像我是個 看守天使 能開解你的心在那灰色的光陰 彷彿一起有了情和份 怎麼風雨後當好景降臨 突然待我似過路人你說我的愛 曾令你 挺起胸腔做人但是我像個 憂傷天使目光永遠傷感 若你有了我的愛未懂得珍惜 你也太貪心分手一句話 不應多費神為何又問 於心不忍我也許 只不過某一個隨時願意 關心你的女人若你不開心 便會行近當你開心會 撲向別人我也許 不應再三的等祈求共你 今生再有緣份就算多傷心 就算遺憾只有一個人 隨便找些興奮
只是覺得它的曲譜的不錯．．．．
李玟-憂傷天使
你說我的吻 能為你抹走 傷痕淚痕就像我是個 看守天使 能開解你的心在那灰色的光陰 彷彿一起有了情和份 怎麼風雨後當好景降臨 突然待我似過路人你說我的愛 曾令你 挺起胸腔做人但是我像個 憂傷天使目光永遠傷感 若你有了我的愛未懂得珍惜 你也太貪心分手一句話 不應多費神為何又問 於心不忍我也許 只不過某一個隨時願意 關心你的女人若你不開心 便會行近當你開心會 撲向別人我也許 不應再三的等祈求共你 今生再有緣份就算多傷心 就算遺憾只有一個人 隨便找些興奮
2010年9月30日 星期四
終於到終點站了-簡報做了,只剩上台簡報了,
辛苦了5個月，終於到終點站了，其實有點不捨，上課的時光，總是那麼快，想想剛開訓的時候，還邊上課邊啃著肉粽，如今常娥姐姐才剛露臉，如今距中秋節也過了一個月了，努力只是為了下一站的幸福，分享於99年簡報！！
2010年9月7日 星期二
今天早上所聽到一首很好聽的歌曲-祈許
漂著薄霜冰冷的空氣 凍結眼眶的淚液
戲院散場的寧靜 喚醒孤寂的心
時代廣場人群裡 緊跟隨你身影
想跟你靠近 拉近陌生距離
沒有你的笑容很空虛 我還傻傻不在意
倔強說服自己這是好結局
當眼神失去焦距 才驚覺你已遠去
後悔已來不及 大聲哭喊 我愛你
向流星雨祈許 答應我不散去
像落地前的琉璃 閃耀繽紛美麗
向流星雨祈許 帶我飛向天際
乘雲回到過去 珍惜愛我的你
戲院散場的寧靜 喚醒孤寂的心
時代廣場人群裡 緊跟隨你身影
想跟你靠近 拉近陌生距離
沒有你的笑容很空虛 我還傻傻不在意
倔強說服自己這是好結局
當眼神失去焦距 才驚覺你已遠去
後悔已來不及 大聲哭喊 我愛你
向流星雨祈許 答應我不散去
像落地前的琉璃 閃耀繽紛美麗
向流星雨祈許 帶我飛向天際
乘雲回到過去 珍惜愛我的你
2010年8月27日 星期五
不知是真是假-反正今晚就知道答案了..
Two moons on 2010/08/27 夜空將出現兩個月亮..
MARK YOUR DIARY/CALENDAR
THE ONLY ONE CHANCE IN YOUR LIFETIME.
Two moons on 27th August 2010
27th Aug the Whole World is waiting for.............
Planet Mars will be the brightest in the night sky starting August. It will look as large as the full moon to the naked eye. This will cultivate on Aug. 27 when Mars comes within 34.65M miles off earth. Be sure to watch the sky on Aug. 27 12:30 am. It will look like the earth has 2 moons.
The next time Mars may come this close is in 2287.
Share this with your friends as NO ONE ALIVE TODAY will ever see it again.
請在日記或日曆上註記：在你的有生之年，僅有這一次。
在八月份開始的夜空裡，火星將是星空中最亮的行星。用肉眼觀看，火星的體積像是滿月那般大。當火星來到距離地球不到 34.65M英里[三千四百六十五萬英里]的時後，上述現象將在今年的八月27日出現。在今年2010的八月27日凌晨12：30時後，千萬別忘了觀察這[兩個滿月]的景象。下一次火星再次來到距離地球這麼近的時刻，將是西元2287年了。
請務必與朋友分享，這個當今在世的人將永遠再也看不到第二次的景象。
MARK YOUR DIARY/CALENDAR
THE ONLY ONE CHANCE IN YOUR LIFETIME.
Two moons on 27th August 2010
27th Aug the Whole World is waiting for.............
Planet Mars will be the brightest in the night sky starting August. It will look as large as the full moon to the naked eye. This will cultivate on Aug. 27 when Mars comes within 34.65M miles off earth. Be sure to watch the sky on Aug. 27 12:30 am. It will look like the earth has 2 moons.
The next time Mars may come this close is in 2287.
Share this with your friends as NO ONE ALIVE TODAY will ever see it again.
請在日記或日曆上註記：在你的有生之年，僅有這一次。
在八月份開始的夜空裡，火星將是星空中最亮的行星。用肉眼觀看，火星的體積像是滿月那般大。當火星來到距離地球不到 34.65M英里[三千四百六十五萬英里]的時後，上述現象將在今年的八月27日出現。在今年2010的八月27日凌晨12：30時後，千萬別忘了觀察這[兩個滿月]的景象。下一次火星再次來到距離地球這麼近的時刻，將是西元2287年了。
請務必與朋友分享，這個當今在世的人將永遠再也看不到第二次的景象。
2010年8月24日 星期二
遇見彩紅的幸福
上週末-阿家老師的姐姐到我家住了一晚(因為週五及週六她都在台北市講課)，因為阿家老師我粉給它愛運動，趁週休假日，粉悠閒的騎著”卡打掐”到處走，到處晃，想著想著，天空就下起太陽雨了，當然也就出現了一道彩紅，聽說一大早遇見了彩紅，是一件粉幸せ的事，果然，一大早拿著鍋子去買豆、米漿，本來我只買3杯而已，不過賣的那個阿姨，看我太帥了，回家一倒，不得了，她好像多給了我好幾杯的份量，(SONGㄚ!!)
然而早上要到圖書館去參加口才訓練的課程的抽籤，沒想到我竟然抽中了第1號(不好意思籤王我要定了!!)，然而下午有切仔麵的免費大放送，一連吃上了2碗(吃的好飽ㄚ!!)，總而言之，言而總之，就是最幸せ的一天。
晚上不到八點就入睡了，真是無事一身輕,，多麼美好的一天 ㄚ!!
然而早上要到圖書館去參加口才訓練的課程的抽籤，沒想到我竟然抽中了第1號(不好意思籤王我要定了!!)，然而下午有切仔麵的免費大放送，一連吃上了2碗(吃的好飽ㄚ!!)，總而言之，言而總之，就是最幸せ的一天。
晚上不到八點就入睡了，真是無事一身輕,，多麼美好的一天 ㄚ!!
2010年8月17日 星期二
浪漫且細雨綿綿的七夕情人節
好久沒上來PO東西了，昨天大家是否渡過一個浪漫且細雨綿綿的七夕情人節呢？
阿家老師，特別選在這一天(是正好有空啦!!)就拿起身邊的手機，打給了十多年不見的朋友，原本以為對方的手機號碼可能換掉了或我記錯了也不一定，不過一打結果…..(當然有通了)，聊了一下近況…….(以前還只有B.B.CALL時候，找人還不見得對方會回電話呢？現在行動通訊演進到隨時想到隨時都可找到對方，真所謂的”科技始終來自於便利Y!!)
讓阿家老師想起了一首歌，歌詞是這樣寫的啊～愛情的路 愛情的路 希望不通落雨
啊～愛情的雨 愛情的雨 請你對我相照顧 啊～～～～～ 雨啊雨不通來害我為情艱苦
阿家老師，特別選在這一天(是正好有空啦!!)就拿起身邊的手機，打給了十多年不見的朋友，原本以為對方的手機號碼可能換掉了或我記錯了也不一定，不過一打結果…..(當然有通了)，聊了一下近況…….(以前還只有B.B.CALL時候，找人還不見得對方會回電話呢？現在行動通訊演進到隨時想到隨時都可找到對方，真所謂的”科技始終來自於便利Y!!)
讓阿家老師想起了一首歌，歌詞是這樣寫的啊～愛情的路 愛情的路 希望不通落雨
啊～愛情的雨 愛情的雨 請你對我相照顧 啊～～～～～ 雨啊雨不通來害我為情艱苦
2010年6月18日 星期五
有錢人的大腦秘密
2500年前，孔子說：學而時習之；如今，大腦科學提出了更多證據，只要多接觸、多學習、多刺激，25歲以後，你仍可以重塑大腦，扭轉平凡人生……
二○○七年開春，國內書壇即將出版一本韓國新書《為什麼他們會有錢——探討富翁的大腦秘密》（麥田出版）。作者柳尚遇醫師，是韓國SBS電視台節目「Brain Korea」的顧問，該節目邀請演藝界人士接受測試，看誰的反應最接近富翁之腦，一時間成為街頭巷尾的熱門話題。
在節目的前製階段，柳尚遇就和SBS電視台完成一項實驗，透過觀測大腦變化，來揭示白手起家的億萬富翁，和平凡上班族間的差異。這是運用美國杜克大學胡特爾（Scott Huettel）博士的研究結果：富人的一切奧秘，盡在大腦。
當理性遇上感性……前額葉皮質，正是決策勝負關鍵
胡特爾是《磁振造影在認知神經科學上的應用》作者，透過大腦照影技術，觀察人們做決策時腦部的運作模式，美國《Money》雜誌和美國有線電視新聞網（CNN）也曾報導過。他發現人腦習慣透過經驗，找出一定的模式，作為預測未來的依據。當模式被打破時，會刺激腦中掌管情緒的杏仁體（見圖），產生害怕焦慮，而促使人採取逃避。
這種由「感性腦」——杏仁體，來主導的情緒反應，正是很多人在做決策時失敗的關鍵。 胡特爾和柳尚遇發現，成功人士不同。當逆境出現，這些人的腦部是由「理性腦」——大腦額葉皮質來主控，「感性腦」並未掌控一切。大腦皮質一般被稱為腦的CEO，統籌人的理性、邏輯思考，成功人士的大腦CEO特別發達，恰好呼應了他們的成就。
但，這是否意味著富翁的腦子已經贏過大家，一般成年人，只能想著自己不發達的大腦皮質，感嘆自己無法做聰明理智的決策嗎？
幸好，答案不是那麼悲觀。大腦科學這十幾年來的突破性發展，讓我們打破「三歲定終生」的迷思。大腦的可塑性，讓成年人依然有機會重新改造自己的大腦，進而追求成功人生。
你可以「亡羊補牢」 發育完成的大腦，仍可藉學習活化
由於大腦照影科技的進步，二十世紀九○年代開始，全球先進國家都投入這個過去最奧秘的領域——大腦科學。美國由老布希總統決定「腦的十年」計畫；歐洲共同體通過「EC歐洲腦十年」計畫；日本有「腦科學時代」；經濟合作暨發展組織（OECD）則發起「學習科學與腦的研究」項目；世界著名大學紛紛建立起跨領域的研究組織，而權威科學期刊如《Science》和《Nature》，幾乎每一期都有最新成果發表。透過科學家的努力，這十餘年所獲得的大腦科學知識，高達總量的九五％，三位科學家因此獲得諾貝爾獎。這些研究打破了過去對腦的一些迷思。
首先，大腦神經元細胞的發育底定時間。過去，科學家們相信腦殼下的灰質與其中的神經元細胞，在出生前或出生後不久的某個時刻就已經大勢底定，而且一生中幾乎不再改變。現在發現這是錯誤的，我們的腦非常具有變化能力，人類確實可以終身學習，甚至改造自己的人格特質。
加州大學洛杉磯分校神經影像研究所發現，人的大腦神經元發育完成的時間，並不如我們想像的那麼早。「理性腦」部分，頂葉的灰質十二歲才完成發育過程，顳葉要到十六歲才完成生長，最後完成發育的，是具備假設、洞察未來、歸納分析、邏輯推理的前額葉，則要到二十至二十五歲才底定。
另一項重要發現是，學習的主要因素，不在於神經元的數量，而在於個別神經元之間是否產生連結。所以，即便大腦發育完成，神經元數目不再增加，人的學習力還是可以持續提升。亦即二十五歲之後，人類可以藉由學習刺激腦力——也就是腦神經元的連結。
科學家發現，每次我們從事新的學習，就會在神經元的網路中，連接出新的路線。在英國BBC廣播電視公司製作的紀錄片「腦當益壯」（The Human Mind）中，以登山者穿越兩山之間的峽谷為比喻。以查某個英文生字為例，當第一次訊息傳來，就好比向對岸丟出一個綁著繩索的鋼錨，沿著繩索越過對岸，十分辛苦的連接起神經元之間的小縫隙。但重複多次之後，神經元連接處（軸突）表面的「髓鞘質」強化了，就像通路已經由繩索變成吊橋，訊息便可快速穿越，看到那個單字就可以不假思索，直接反應。
曾擔任德國《明鏡週刊》科學編輯的柯萊恩（Stefan Klein）博士，在他以神經科學為背景所寫的《不斷幸福論》（大塊出版）書中，比喻腦的發展類似一座花園，花圃裡沒有施肥的植物會逐漸凋零，比較少用到的連結，就會得到較少的神經成長要素，「在動物實驗裡，甚至可以在電子顯微鏡下看見腦內這些不活動的線路漸漸消失。」
你可以「發揮想像」 腦中模擬上健身房，就能練出真肌肉
這裡可以發現，孔子在二千五百年前就說出的「學而時習之」，確實有科學根據。當學習範圍越寬廣，一千億個神經元之間的連接越密，訊息傳遞的速度就越快。
以強調終身學習的台積電董事長張忠謀為例，他的學習是有計畫、有系統，有紀律的。他在半導體專業範疇的學習，一輩子沒有停過；進入管理階層，又開始學習財務；回到台灣，則強化對國內政經環境的認識。此外，他還喜歡音樂、歷史……，在他的大腦中，神經元的連結必然密如蛛網。
張忠謀還說過，他對客戶的財務報表非常注意，重要客戶的資料兩週看一次，記下重點，並溫習。如果以大腦照影技術觀察他的大腦，應該可以看到他腦中已為這些客戶建立起特別的迴路。當他一想到這家客戶，迴路上的電流一定跑得飛快，立刻湧出許多數據和資訊，來幫助他做出準確的判斷。
談到腦的學習，甚至連運動都可以借助大腦科學的最新發現。在BBC的紀錄片中，向奧運進軍的英國體操選手在教練指導下，學習「視覺化練習」——在大腦中不斷想像自己如何做出每一個完美的動作。等她真正上場時，腦中神經元連結的路徑已經安排好了，腦部將電波訊號傳往肌肉，身體便照著執行。經過腦的「視覺化練習」，她可以完美的完成以前難以克服的高難度動作。
美國愛荷華大學的腦神經科學家甚至發現，只要人在家中，想像自己在健身房奮力的舉起健身器材，似乎看到自己臂上肌肉跳動，汗如雨下，就會真的練出一身肌肉，效果是花錢上健身房的一半。
大腦科學家發現過去人們的經驗之談，如「三思而後行」、「觸類旁通」、「舉一反三」、「靈光乍現」，其實都有科學的根據。善用多接觸、多練習、多思考的方法，刺激我們的大腦連結，可以幫助我們打造周密而靈活的思慮，達到所謂的成功。
但，這是有前提的——學習必須夠寬、夠深，才可刺激腦子創新。最近，美國西北大學的科學家利用大腦照影科技，對人腦的電波監測，結果發現受測者在苦思時，大腦右側顳葉的「前上顳回區域」活動明顯增強。並且，在「頓悟」前○．三秒左右，突然產生出高頻的腦電波。科學家推測，這正在於促使大腦將看似不相關的資訊進行集結，使人們在其中找到先前沒有發現的聯繫，從而「頓悟」出答案。
對照張忠謀的苦思經驗，這個高頻的腦電波也可能出現。在一次專訪中，他解釋自己的思考方法：「半導體是很大的產業，受世界大國財經變化的影響很大，一個知識系統是一個金字塔，所以我需要好幾個金字塔。然後經過苦思，突然像電光一閃，或靈機一現，才會有洞察。有了洞察，就有創新、發明。」
除了上述的探討重點（成功人士的腦部如何運作學習力、思考力），成功人士的另一個特質是情緒掌控力、正向思考力，哈佛大學心理學博士丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）的研究報告顯示，優秀領導人的成功，有九○％可歸因於情緒智力。用EQ預測一個人的未來成就，準確度可以高達八成。而神經科學家發現，情緒掌控力也可經由大腦的學習而獲得。
你可以「動心忍性」 青少年易情緒化，導因額葉發展未成熟
情緒是演化的產物，藉以讓生物能快速解決比較簡單的問題。例如讓我們看見毒蛇猛獸，不假思索拔腿就跑。不過，現代人類每天要面對的事，不管是投資、購物，還是人際關係，都比叢林生態更加複雜，不能單憑感情用事。科學家發現，雖然人類的情緒主要由杏仁體引發，但人類後來演化出來的理性腦，卻有控制情緒，提高EQ的功能。
根據斷層掃瞄影像研究，有一條神經路線從左側額葉（理性腦）出來，連接杏仁體（感性腦），可以看到兩者的活動有互相均衡的作用。額葉左側的活動一增加，杏仁體裡的刺激就會減少，反之亦然。科學家認為，額葉左側可藉著輸送阻力脈衝到杏仁體，讓激動的情緒平靜下來。
美國Mclean醫院的Todd博士研究發現，青少年由於額葉（理性腦）還沒有發育成熟，所以杏仁體（感性腦）的主導性大，對外界刺激容易做出情緒化的反應。成人以後，我們就擁有一個可以關閉負面感受的開關，只要經過訓練，提高額葉左側（理性腦）的活動力，就可以有效管理情緒。
以資誠會計師事務所所長薛明玲為例，讓我們假設以斷層掃瞄影像，觀察在一九九五年八月初晚上國際票券出事時，他的大腦運作情形。
當有人告訴他，他所負責會計簽證的國票出事了，他立刻打開電視，「台灣金融史上最大金額的基層員工舞弊案，虧空一百零二億元」，視神經接收了螢幕上斗大的標題，直接刺激了他的杏仁體（感性腦），負面感受油然而生：「完蛋了，我會不會因此被扯入，甚至被關。」「這樣下去，我的家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」
這是一個關鍵：失敗者，也就是多數人，其腦部的杏仁體（感性腦）會持續產生負面情緒，產生遁逃之念；成功者（經過訓練的人）不同，這時候，其理性腦會產生力量。
深陷危機的薛明玲感受到自己的恐懼，但訓練有素的大腦額葉（理性腦）立刻發出阻力脈衝，杏仁體的活動逐漸減弱，一個聲音慢慢浮現，「我應該冷靜思考事情的本質，解決問題。」他倒吸一口氣，關掉電視，走進書房，讓額葉（理性腦）接管自己。
腦神經系是人體內最耗氧的器官，占了全部耗氧量的三○％以上。特別是在不安或緊張時，腦部活動異常活躍，氧的消耗量也隨之大增。
深呼吸幾口氣，補充了腦部的氧氣需求後，薛明玲的額葉恢復了平時的活動能力。他開始思索自己在這件事情的位置是否構成違法，將疑慮點一一拿筆寫下來，如果負面情緒出現時，他就告訴自己不要去想。就這樣，他在書房裡一星期，將整個案情梳理一遍，期間一如往常上班，最後平安度過，更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。
你可以「靜坐修煉」 打坐一萬小時的僧侶，理性腦超活躍
科學家發現，我們對負面感覺比正面的更強烈。在神經心理學的實驗中，出示高興和悲傷的圖片給受測者看，他們全都不自覺的對悲傷圖片反應比較強烈，這從腦波的劇烈振幅就可以看出。這種預設態度，也是從演化過程中保存下來的：我們的祖先一聽見草叢裡有簌簌聲，就算再肥美的獵物也會立刻丟下，並躲到安全的地方。到了今天，負面思考還是比正面思考更容易浮現在我們的大腦。
幸好我們還有「理性腦」可以控制負面情緒，「當我們練習自我克制時，我們是在重新塑造自己的腦。」柯萊恩博士在《不斷幸福論》書中指出：因為練習讓腦子中「刺激」與負面「反應」之間的連結減弱了。我們因此改變了腦的結構——結果是，處理自己的感覺變得越來越容易。
至於，如何藉「練習」自我克制？其一，可參考九七四期《商業周刊》封面故事「正面思考的威力」；其二，靜坐。透過腦波圖顯示，規律靜坐能誘發左額葉皮質活動強度。科學家發現，可以透過靜坐，讓大腦左側額葉（理性腦）更容易輸送阻力脈衝到杏仁體（感性腦），讓身體和精神平靜下來。
美國威斯康辛大學神經心理學家大衛森（Richard Davidson）曾透過達賴喇嘛協助，邀請一位西藏僧侶，從亞洲搭飛機去美國接受測試，結果，這位打坐時數超過一萬個小時的僧侶，其左側額葉的活動，是大衛森二十年研究生涯中所測量到最強的一位。
其實，不論是一位禪僧、瑜伽弟子還是基督徒，在專心一志的祈禱或念誦經文中，始終把感知集中在一個焦點，並阻止心思轉到平日的煩憂上。根據哈佛大學的神經學者班森（Robert Benson）與華勒斯（Herbert Wallace）的研究，此時因為思想平靜，肌肉會鬆弛，腦的電波會轉變為比較平靜的所謂α波。
當我們了解大腦與我們情緒、感受，以及心智、意志的關係，就知道塑造自己的大腦永遠有機會。想要打造自己的成功人生——不管你對成功的定義是追求卓越，或是內在情緒常常平和，擁有幸福感，大腦都等待人更多的跟它溝通與互動，來達成這項使命。 人腦小檔案 人腦僅僅是兩個拳頭並在一起的大小，重量也不過1,400克，但是其中有多達1,000億個以上的神經元錯綜複雜的連接在一起。若將神經元排成一列，它的長度是地球圓周的4倍之長，每秒以300億bit的速度來處理訊息。
人腦的3個演化階段：最古老的是「爬蟲類腦」，也就是腦幹、小腦，是我們的生命中樞。上面的一層是「古代哺乳類腦」，這時期發展出海馬迴與杏仁體，用來儲存對感覺以及獵食地點的回憶。更上層的「新哺乳類腦」，大腦皮質開始擴張成為腦中體積最大的一塊，是演化最後完成的「理性腦」。 小辭典》大腦照影技術 藉由功能性磁振造影（Functional Magnetic Resonance Imaging，f-MRI）以及正子斷層掃瞄（Positron Emission Tomography， PET）等儀器，人們可以經由鮮明的影像，來窺看時時刻刻都在變化的腦部活動。 25歲以後，也能改變腦部運作！ 人的大腦突觸，在三歲的時候就比成人還多。但許多人只看到這個階段，就以為「三歲定終生」，而忽略了青少年，甚至成人階段，大腦還有許多驚人的可塑性。透過學習，讓神經元連接得更密並髓鞘化，可以讓大腦更靈活，傳遞訊息更快速。 成功腦袋 操之在己！
——大腦各部位功能及活動示意圖
大腦新皮質(理性腦)
有六層構造，含有複雜的迴路，負責掌管知覺、學習、語言以及計算等知性層面的活動，因此又稱為「理性腦」。
前額葉（prefrontal lobe）
被稱為「總裁腦」，主掌邏輯、推理、預測、評估、同情、創新、想像等人類的專屬能力。
頂葉（parietal lobe）
人體冷、熱、觸、痛等知覺的中樞，頂葉後部負責邏輯和空間感。有了它，我們才能感受到自己的手臂和腿正在何處。
枕葉（occipital lobe）
視覺中樞，察覺眼睛看到的視覺圖像，並進行解譯。
顳葉（temporal lobe）
識別聲音與幫助儲存記憶。與辨認事物形態的能力有關，也是意識的守門員。
小腦（cerebellum）
控制肌肉與平衡，也參與高級認知活動。它負責處理來自腦幹的刺激，並向肌肉發布命令——例如在我們感到高興時命令肌肉微笑。
腦幹（brain stem）
操控基本的生命功能：消化、呼吸與心跳，也是大腦與全身各處訊息傳遞的必經通道。
大腦邊緣系統(感性腦)
和食慾、性慾等人性本能相關，掌管快樂、悲傷、憤怒等感情層面的活動，又稱為「感性腦」。
扣帶迴（cingulate gyrus）
可以修正行為及情緒。
下視丘（hypothalamus）
它藉由控制自律神經系統，以及釋放出激素，來掌控憤怒或恐懼等等情緒反應。它還監控我們的體溫、水分、能量，同時也是身體的生理時鐘。
海馬迴（hippocampus）
將從人的五官接收到的訊息，綜合整理和記憶，然後將記憶長期保存在大腦皮質中。
杏仁體（amygdaloid）
激發對危險本能的恐懼感，如摔倒或被襲擊。
神經元的構造
軸突（axon）
神經元（神經細胞）的長纖維，長度可達1公尺，負責傳遞神經衝動（電流訊號），可以跟別的神經元產生連結。
樹突（dendritic）
一個神經纖維的分枝網，負責接收神經脈衝。
神經傳導物質（neurotransmitter）
腦內有60多種不同的傳導物質，幫助神經衝動穿過突觸間隙。當足夠的血清素與多巴胺這兩種可以讓人感到愉快的傳導物質在頭顱裡循環時，神經元比較容易開創新的連結。
突觸（synapse）
兩個神經元彼此之間的接觸點。使用得越頻繁，就越會在迴路上增加額外的突觸，使訊號更容易沿著特別的迴路傳送。所謂「熟能生巧」，就是如此。
註 :文章出處:商周-第 999 期
二○○七年開春，國內書壇即將出版一本韓國新書《為什麼他們會有錢——探討富翁的大腦秘密》（麥田出版）。作者柳尚遇醫師，是韓國SBS電視台節目「Brain Korea」的顧問，該節目邀請演藝界人士接受測試，看誰的反應最接近富翁之腦，一時間成為街頭巷尾的熱門話題。
在節目的前製階段，柳尚遇就和SBS電視台完成一項實驗，透過觀測大腦變化，來揭示白手起家的億萬富翁，和平凡上班族間的差異。這是運用美國杜克大學胡特爾（Scott Huettel）博士的研究結果：富人的一切奧秘，盡在大腦。
當理性遇上感性……前額葉皮質，正是決策勝負關鍵
胡特爾是《磁振造影在認知神經科學上的應用》作者，透過大腦照影技術，觀察人們做決策時腦部的運作模式，美國《Money》雜誌和美國有線電視新聞網（CNN）也曾報導過。他發現人腦習慣透過經驗，找出一定的模式，作為預測未來的依據。當模式被打破時，會刺激腦中掌管情緒的杏仁體（見圖），產生害怕焦慮，而促使人採取逃避。
這種由「感性腦」——杏仁體，來主導的情緒反應，正是很多人在做決策時失敗的關鍵。 胡特爾和柳尚遇發現，成功人士不同。當逆境出現，這些人的腦部是由「理性腦」——大腦額葉皮質來主控，「感性腦」並未掌控一切。大腦皮質一般被稱為腦的CEO，統籌人的理性、邏輯思考，成功人士的大腦CEO特別發達，恰好呼應了他們的成就。
但，這是否意味著富翁的腦子已經贏過大家，一般成年人，只能想著自己不發達的大腦皮質，感嘆自己無法做聰明理智的決策嗎？
幸好，答案不是那麼悲觀。大腦科學這十幾年來的突破性發展，讓我們打破「三歲定終生」的迷思。大腦的可塑性，讓成年人依然有機會重新改造自己的大腦，進而追求成功人生。
你可以「亡羊補牢」 發育完成的大腦，仍可藉學習活化
由於大腦照影科技的進步，二十世紀九○年代開始，全球先進國家都投入這個過去最奧秘的領域——大腦科學。美國由老布希總統決定「腦的十年」計畫；歐洲共同體通過「EC歐洲腦十年」計畫；日本有「腦科學時代」；經濟合作暨發展組織（OECD）則發起「學習科學與腦的研究」項目；世界著名大學紛紛建立起跨領域的研究組織，而權威科學期刊如《Science》和《Nature》，幾乎每一期都有最新成果發表。透過科學家的努力，這十餘年所獲得的大腦科學知識，高達總量的九五％，三位科學家因此獲得諾貝爾獎。這些研究打破了過去對腦的一些迷思。
首先，大腦神經元細胞的發育底定時間。過去，科學家們相信腦殼下的灰質與其中的神經元細胞，在出生前或出生後不久的某個時刻就已經大勢底定，而且一生中幾乎不再改變。現在發現這是錯誤的，我們的腦非常具有變化能力，人類確實可以終身學習，甚至改造自己的人格特質。
加州大學洛杉磯分校神經影像研究所發現，人的大腦神經元發育完成的時間，並不如我們想像的那麼早。「理性腦」部分，頂葉的灰質十二歲才完成發育過程，顳葉要到十六歲才完成生長，最後完成發育的，是具備假設、洞察未來、歸納分析、邏輯推理的前額葉，則要到二十至二十五歲才底定。
另一項重要發現是，學習的主要因素，不在於神經元的數量，而在於個別神經元之間是否產生連結。所以，即便大腦發育完成，神經元數目不再增加，人的學習力還是可以持續提升。亦即二十五歲之後，人類可以藉由學習刺激腦力——也就是腦神經元的連結。
科學家發現，每次我們從事新的學習，就會在神經元的網路中，連接出新的路線。在英國BBC廣播電視公司製作的紀錄片「腦當益壯」（The Human Mind）中，以登山者穿越兩山之間的峽谷為比喻。以查某個英文生字為例，當第一次訊息傳來，就好比向對岸丟出一個綁著繩索的鋼錨，沿著繩索越過對岸，十分辛苦的連接起神經元之間的小縫隙。但重複多次之後，神經元連接處（軸突）表面的「髓鞘質」強化了，就像通路已經由繩索變成吊橋，訊息便可快速穿越，看到那個單字就可以不假思索，直接反應。
曾擔任德國《明鏡週刊》科學編輯的柯萊恩（Stefan Klein）博士，在他以神經科學為背景所寫的《不斷幸福論》（大塊出版）書中，比喻腦的發展類似一座花園，花圃裡沒有施肥的植物會逐漸凋零，比較少用到的連結，就會得到較少的神經成長要素，「在動物實驗裡，甚至可以在電子顯微鏡下看見腦內這些不活動的線路漸漸消失。」
你可以「發揮想像」 腦中模擬上健身房，就能練出真肌肉
這裡可以發現，孔子在二千五百年前就說出的「學而時習之」，確實有科學根據。當學習範圍越寬廣，一千億個神經元之間的連接越密，訊息傳遞的速度就越快。
以強調終身學習的台積電董事長張忠謀為例，他的學習是有計畫、有系統，有紀律的。他在半導體專業範疇的學習，一輩子沒有停過；進入管理階層，又開始學習財務；回到台灣，則強化對國內政經環境的認識。此外，他還喜歡音樂、歷史……，在他的大腦中，神經元的連結必然密如蛛網。
張忠謀還說過，他對客戶的財務報表非常注意，重要客戶的資料兩週看一次，記下重點，並溫習。如果以大腦照影技術觀察他的大腦，應該可以看到他腦中已為這些客戶建立起特別的迴路。當他一想到這家客戶，迴路上的電流一定跑得飛快，立刻湧出許多數據和資訊，來幫助他做出準確的判斷。
談到腦的學習，甚至連運動都可以借助大腦科學的最新發現。在BBC的紀錄片中，向奧運進軍的英國體操選手在教練指導下，學習「視覺化練習」——在大腦中不斷想像自己如何做出每一個完美的動作。等她真正上場時，腦中神經元連結的路徑已經安排好了，腦部將電波訊號傳往肌肉，身體便照著執行。經過腦的「視覺化練習」，她可以完美的完成以前難以克服的高難度動作。
美國愛荷華大學的腦神經科學家甚至發現，只要人在家中，想像自己在健身房奮力的舉起健身器材，似乎看到自己臂上肌肉跳動，汗如雨下，就會真的練出一身肌肉，效果是花錢上健身房的一半。
大腦科學家發現過去人們的經驗之談，如「三思而後行」、「觸類旁通」、「舉一反三」、「靈光乍現」，其實都有科學的根據。善用多接觸、多練習、多思考的方法，刺激我們的大腦連結，可以幫助我們打造周密而靈活的思慮，達到所謂的成功。
但，這是有前提的——學習必須夠寬、夠深，才可刺激腦子創新。最近，美國西北大學的科學家利用大腦照影科技，對人腦的電波監測，結果發現受測者在苦思時，大腦右側顳葉的「前上顳回區域」活動明顯增強。並且，在「頓悟」前○．三秒左右，突然產生出高頻的腦電波。科學家推測，這正在於促使大腦將看似不相關的資訊進行集結，使人們在其中找到先前沒有發現的聯繫，從而「頓悟」出答案。
對照張忠謀的苦思經驗，這個高頻的腦電波也可能出現。在一次專訪中，他解釋自己的思考方法：「半導體是很大的產業，受世界大國財經變化的影響很大，一個知識系統是一個金字塔，所以我需要好幾個金字塔。然後經過苦思，突然像電光一閃，或靈機一現，才會有洞察。有了洞察，就有創新、發明。」
除了上述的探討重點（成功人士的腦部如何運作學習力、思考力），成功人士的另一個特質是情緒掌控力、正向思考力，哈佛大學心理學博士丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）的研究報告顯示，優秀領導人的成功，有九○％可歸因於情緒智力。用EQ預測一個人的未來成就，準確度可以高達八成。而神經科學家發現，情緒掌控力也可經由大腦的學習而獲得。
你可以「動心忍性」 青少年易情緒化，導因額葉發展未成熟
情緒是演化的產物，藉以讓生物能快速解決比較簡單的問題。例如讓我們看見毒蛇猛獸，不假思索拔腿就跑。不過，現代人類每天要面對的事，不管是投資、購物，還是人際關係，都比叢林生態更加複雜，不能單憑感情用事。科學家發現，雖然人類的情緒主要由杏仁體引發，但人類後來演化出來的理性腦，卻有控制情緒，提高EQ的功能。
根據斷層掃瞄影像研究，有一條神經路線從左側額葉（理性腦）出來，連接杏仁體（感性腦），可以看到兩者的活動有互相均衡的作用。額葉左側的活動一增加，杏仁體裡的刺激就會減少，反之亦然。科學家認為，額葉左側可藉著輸送阻力脈衝到杏仁體，讓激動的情緒平靜下來。
美國Mclean醫院的Todd博士研究發現，青少年由於額葉（理性腦）還沒有發育成熟，所以杏仁體（感性腦）的主導性大，對外界刺激容易做出情緒化的反應。成人以後，我們就擁有一個可以關閉負面感受的開關，只要經過訓練，提高額葉左側（理性腦）的活動力，就可以有效管理情緒。
以資誠會計師事務所所長薛明玲為例，讓我們假設以斷層掃瞄影像，觀察在一九九五年八月初晚上國際票券出事時，他的大腦運作情形。
當有人告訴他，他所負責會計簽證的國票出事了，他立刻打開電視，「台灣金融史上最大金額的基層員工舞弊案，虧空一百零二億元」，視神經接收了螢幕上斗大的標題，直接刺激了他的杏仁體（感性腦），負面感受油然而生：「完蛋了，我會不會因此被扯入，甚至被關。」「這樣下去，我的家人、好不容易打下的基礎不就全毀了……。」
這是一個關鍵：失敗者，也就是多數人，其腦部的杏仁體（感性腦）會持續產生負面情緒，產生遁逃之念；成功者（經過訓練的人）不同，這時候，其理性腦會產生力量。
深陷危機的薛明玲感受到自己的恐懼，但訓練有素的大腦額葉（理性腦）立刻發出阻力脈衝，杏仁體的活動逐漸減弱，一個聲音慢慢浮現，「我應該冷靜思考事情的本質，解決問題。」他倒吸一口氣，關掉電視，走進書房，讓額葉（理性腦）接管自己。
腦神經系是人體內最耗氧的器官，占了全部耗氧量的三○％以上。特別是在不安或緊張時，腦部活動異常活躍，氧的消耗量也隨之大增。
深呼吸幾口氣，補充了腦部的氧氣需求後，薛明玲的額葉恢復了平時的活動能力。他開始思索自己在這件事情的位置是否構成違法，將疑慮點一一拿筆寫下來，如果負面情緒出現時，他就告訴自己不要去想。就這樣，他在書房裡一星期，將整個案情梳理一遍，期間一如往常上班，最後平安度過，更因沉著冷靜面對事情贏得掌聲。
你可以「靜坐修煉」 打坐一萬小時的僧侶，理性腦超活躍
科學家發現，我們對負面感覺比正面的更強烈。在神經心理學的實驗中，出示高興和悲傷的圖片給受測者看，他們全都不自覺的對悲傷圖片反應比較強烈，這從腦波的劇烈振幅就可以看出。這種預設態度，也是從演化過程中保存下來的：我們的祖先一聽見草叢裡有簌簌聲，就算再肥美的獵物也會立刻丟下，並躲到安全的地方。到了今天，負面思考還是比正面思考更容易浮現在我們的大腦。
幸好我們還有「理性腦」可以控制負面情緒，「當我們練習自我克制時，我們是在重新塑造自己的腦。」柯萊恩博士在《不斷幸福論》書中指出：因為練習讓腦子中「刺激」與負面「反應」之間的連結減弱了。我們因此改變了腦的結構——結果是，處理自己的感覺變得越來越容易。
至於，如何藉「練習」自我克制？其一，可參考九七四期《商業周刊》封面故事「正面思考的威力」；其二，靜坐。透過腦波圖顯示，規律靜坐能誘發左額葉皮質活動強度。科學家發現，可以透過靜坐，讓大腦左側額葉（理性腦）更容易輸送阻力脈衝到杏仁體（感性腦），讓身體和精神平靜下來。
美國威斯康辛大學神經心理學家大衛森（Richard Davidson）曾透過達賴喇嘛協助，邀請一位西藏僧侶，從亞洲搭飛機去美國接受測試，結果，這位打坐時數超過一萬個小時的僧侶，其左側額葉的活動，是大衛森二十年研究生涯中所測量到最強的一位。
其實，不論是一位禪僧、瑜伽弟子還是基督徒，在專心一志的祈禱或念誦經文中，始終把感知集中在一個焦點，並阻止心思轉到平日的煩憂上。根據哈佛大學的神經學者班森（Robert Benson）與華勒斯（Herbert Wallace）的研究，此時因為思想平靜，肌肉會鬆弛，腦的電波會轉變為比較平靜的所謂α波。
當我們了解大腦與我們情緒、感受，以及心智、意志的關係，就知道塑造自己的大腦永遠有機會。想要打造自己的成功人生——不管你對成功的定義是追求卓越，或是內在情緒常常平和，擁有幸福感，大腦都等待人更多的跟它溝通與互動，來達成這項使命。 人腦小檔案 人腦僅僅是兩個拳頭並在一起的大小，重量也不過1,400克，但是其中有多達1,000億個以上的神經元錯綜複雜的連接在一起。若將神經元排成一列，它的長度是地球圓周的4倍之長，每秒以300億bit的速度來處理訊息。
人腦的3個演化階段：最古老的是「爬蟲類腦」，也就是腦幹、小腦，是我們的生命中樞。上面的一層是「古代哺乳類腦」，這時期發展出海馬迴與杏仁體，用來儲存對感覺以及獵食地點的回憶。更上層的「新哺乳類腦」，大腦皮質開始擴張成為腦中體積最大的一塊，是演化最後完成的「理性腦」。 小辭典》大腦照影技術 藉由功能性磁振造影（Functional Magnetic Resonance Imaging，f-MRI）以及正子斷層掃瞄（Positron Emission Tomography， PET）等儀器，人們可以經由鮮明的影像，來窺看時時刻刻都在變化的腦部活動。 25歲以後，也能改變腦部運作！ 人的大腦突觸，在三歲的時候就比成人還多。但許多人只看到這個階段，就以為「三歲定終生」，而忽略了青少年，甚至成人階段，大腦還有許多驚人的可塑性。透過學習，讓神經元連接得更密並髓鞘化，可以讓大腦更靈活，傳遞訊息更快速。 成功腦袋 操之在己！
——大腦各部位功能及活動示意圖
大腦新皮質(理性腦)
有六層構造，含有複雜的迴路，負責掌管知覺、學習、語言以及計算等知性層面的活動，因此又稱為「理性腦」。
前額葉（prefrontal lobe）
被稱為「總裁腦」，主掌邏輯、推理、預測、評估、同情、創新、想像等人類的專屬能力。
頂葉（parietal lobe）
人體冷、熱、觸、痛等知覺的中樞，頂葉後部負責邏輯和空間感。有了它，我們才能感受到自己的手臂和腿正在何處。
枕葉（occipital lobe）
視覺中樞，察覺眼睛看到的視覺圖像，並進行解譯。
顳葉（temporal lobe）
識別聲音與幫助儲存記憶。與辨認事物形態的能力有關，也是意識的守門員。
小腦（cerebellum）
控制肌肉與平衡，也參與高級認知活動。它負責處理來自腦幹的刺激，並向肌肉發布命令——例如在我們感到高興時命令肌肉微笑。
腦幹（brain stem）
操控基本的生命功能：消化、呼吸與心跳，也是大腦與全身各處訊息傳遞的必經通道。
大腦邊緣系統(感性腦)
和食慾、性慾等人性本能相關，掌管快樂、悲傷、憤怒等感情層面的活動，又稱為「感性腦」。
扣帶迴（cingulate gyrus）
可以修正行為及情緒。
下視丘（hypothalamus）
它藉由控制自律神經系統，以及釋放出激素，來掌控憤怒或恐懼等等情緒反應。它還監控我們的體溫、水分、能量，同時也是身體的生理時鐘。
海馬迴（hippocampus）
將從人的五官接收到的訊息，綜合整理和記憶，然後將記憶長期保存在大腦皮質中。
杏仁體（amygdaloid）
激發對危險本能的恐懼感，如摔倒或被襲擊。
神經元的構造
軸突（axon）
神經元（神經細胞）的長纖維，長度可達1公尺，負責傳遞神經衝動（電流訊號），可以跟別的神經元產生連結。
樹突（dendritic）
一個神經纖維的分枝網，負責接收神經脈衝。
神經傳導物質（neurotransmitter）
腦內有60多種不同的傳導物質，幫助神經衝動穿過突觸間隙。當足夠的血清素與多巴胺這兩種可以讓人感到愉快的傳導物質在頭顱裡循環時，神經元比較容易開創新的連結。
突觸（synapse）
兩個神經元彼此之間的接觸點。使用得越頻繁，就越會在迴路上增加額外的突觸，使訊號更容易沿著特別的迴路傳送。所謂「熟能生巧」，就是如此。
註 :文章出處:商周-第 999 期
2010年4月8日 星期四
>「我難過~因為我沒有一雙漂亮的鞋~直到我在街上~看到一個沒有雙腳的人。」
「我難過~因為我沒有一雙漂亮的鞋~
直到我在街上~看到一個沒有雙腳的人。」
我們都常在抱怨沒有一雙漂亮的鞋子~而難過~
有一雙健全的雙腳在自己的身上~都是認為理所當然的~
但對於沒有雙腳的人~卻是夢寐以求的事~
直到我在街上~看到一個沒有雙腳的人。」
我們都常在抱怨沒有一雙漂亮的鞋子~而難過~
有一雙健全的雙腳在自己的身上~都是認為理所當然的~
但對於沒有雙腳的人~卻是夢寐以求的事~
2010年3月4日 星期四
王永慶的球僮從王永慶身上學到了什麼？-有點長 ,請耐心看完,您將會有所收穫
王永慶的球僮從王永慶身上學到了什麼？
出生貧寒礦工家庭的蔡合城，為了家計，小小年紀就做過許多苦力。他沒有因此怨懟人生，反而更加奮力地登上巔峰，成為眾人矚目的「亞洲保險王」。這是我們所熟悉的蔡合城奮鬥的故事，但你也許不知道，求學時期的蔡合城，也曾在王永慶身邊當了5年的球僮。蔡合城如今回憶：「我在王伯伯身上學到許多做人處事的道理，讓我一生受用不盡。」
是什麼道理讓蔡合城的人生從此不同呢？講義特摘《王永慶的球僮》（蔡合城著，台北商周出版）全書菁華與讀者分享成功的祕訣。
凌晨三點鐘，我從台北同安街49號的一個小閣樓出發，在寒風中騎了20幾分鐘的腳踏車，前往許多企業家和軍中將領最愛光顧的台北球場，那是當時台北最高級的一座高爾夫球場。
一位球場管理員走出來問明我的身分：「你是不是要來幫一個企業家服務的新球僮？」我回答是。於是他開始教我如何背球袋、擦球桿，還有一些幫客人服務的細節。這時一部黑頭轎車停在球場門口，我立刻迎上前去幫他們開門，一對夫婦從車裏緩緩走了出來。
我不認得他們是誰，就跟在他們背後亦步亦趨地進入球場。這位企業家問我：「你是新來的？」
我點點頭：「是。」
他接著問：「你平常是做什麼的？」
「我還在讀書。」我恭敬地回答。
「你還在讀書？那你怎麼當我的球僮？這麼說，不是你幫我背球袋，而是我要配合你的時間囉？」語氣中顯得有些不悅。
我告訴他，我很需要這份收入，希望他能給我一個服務的機會。
那是民國58年的事了，我背負沈重的家計，就讀台北商專會統科。當時的科主任許留芬知道我繳不出學費，好意介紹我打工的機會。她帶我坐公車到台北市東園街去見台北球場的董事長，告訴對方我是新來的學生，很優秀，但沒有錢念書，希望他能幫助我。
「你讀日間部？那晚上才能工作，但是晚上沒有人打高爾夫球的，」球場老闆這麼說。當時台灣還沒有夜間球場，所以球場晚上沒有打工的機會。想了半晌，他突然說：「有個企業家都是一大清早就來打球，如果你願意，可以當他的球僮。不過他打球的時候，天還沒亮，視線很不好，如果找不到他打出去的球，掉一顆都會被他罵上半小時，所以幾乎沒有人敢當他的球僮。」
積極的人會在問題中看到機會，消極的人則會在每個機會中都看到問題。我知道這份工作有它的挑戰性，但我沒有其他選擇，只能勇往直前，堅定地說：「我願意。」
當時，台塑的名氣還沒有現在這麼響亮，我壓根兒不知道，我服務的對象就是台塑集團的董事長王永慶，只知道他是一位企業家，姓王。
到了球場上，四處一片黑壓壓的，想找回打出去的每一顆小白球，真的沒那麼容易。但是我知道，這個打工機會得來不易，因此我不想給他任何挑剔的理由。於是，在開始打第一洞之前，我對他說：「王伯伯，你打球之前，可不可以先等我一下？」
「做什麼？」他操著一口台灣國語。
在暗夜中，王永慶扭動身軀，打出第一顆球。「叩」一聲，球飛進一片茫茫的樹林中。我快步跑過去，立刻將球撿回來。他很驚訝：「你怎麼那麼厲害？」我告訴他，我的眼力還不錯，球一打出去，我就緊盯著球不放，再配合「聽聲辨球」的獨門技巧，運用敏銳的聽力，判斷球大約的落點，所以很快就能將球撿回來。說完還補上一句：「因為聽說掉球你會罵人。」
「少年仔，我換過好幾十個球僮，第一次見到像你這樣的。既然如此，我就可以放心了。那我就配合你的上課時間吧。」
當時的台北球場是9個洞，通常王永慶都會繞兩圈打完18個洞才結束。有一次，王永慶打到第二回第7個洞時，突然問：「現在幾點了？」我回答：「7點多。」
「哦，已經7點多囉？那可以收起來了。」
我心裏覺得納悶，明明還有兩洞就打完，為什麼突然不打了？「少年仔，你不是要上課。運動嘛，多一洞、少一洞沒有太大差別。」
我心裏覺得很過意不去，便說：「這樣很不好意思，還讓你來配合我。」
「我打球又不是比賽，只是運動而已，有什麼關係。」說完就請夫人李寶珠遞給我新台幣100元的小費。當時一般的行情是，打完兩圈總共18個洞，小費是新台幣50元，但他們卻給了我新台幣100元，我心裏真是又感激又興奮。
這份收入對我來說的確很重要，如果沒有這份收入，我就沒辦法繼續念書。知道我家裏窮，王永慶每天會多給我新台幣50元小費，但是別人弄丟1顆20元的球，卻要被他罵上老半天。為了配合我的上課時間，他甚至願意縮短打球時間，讓我內心非常感激，也下定決心，既然進入台北商專的大門，無論如何，一定要把書念完，再從這個校門走出去。
我跟在王永慶身邊當球僮一段時間後，某天王永慶照例到球場打球。他一邊揮桿，一邊問我：「你有打過球嗎？」我回答：「沒有。」
「沒打過球，怎麼知道我打得好不好？什麼都不懂，怎麼當我的球僮？如果我有問題問你，你都不懂，那我乾脆自己打就好了。有機會你也要練習打球，跟教練學習，這樣以後才有機會教我打球啊！難道你只想一輩子幫人撿球嗎？」
一輩子幫人撿球？我雖然沒有這樣的打算，但是在我的腦海裏，從來沒想過窮人家的孩子也可以有機會教企業家打高爾夫球。在經濟快速成長的七零年代，台灣的高爾夫球運動開始興盛，高爾夫球一向是達官顯要專屬的社交平台，我一個窮人家的孩子，連三餐都有問題了，怎敢奢望打高爾夫球？
但王永慶的一席話，開啟了我生命中的另一種可能性。窮人家的孩子不一定得屈就於困頓的現狀，機會也許就在你的身邊，就看你自己有沒有發現而已。我暗自下定決心，一定要利用暑假期間學會打高爾夫球。
我希望增加自己的重要性和價值，因此找到一位球打得很好的教練，只要是我的休息時間，我都會跟在教練後頭，看他如何教別人打球。跟久了，教練也覺得奇怪：「你怎麼每一場都來？」我表明想跟他學習打高爾夫球的意願，但是沒有錢。
「我看你這個年輕人還不錯，就免費教你好了。下午的時間如果有空，我親自教你。」有了教練的允諾，我就放心了。
經過一個暑假的練習，我的球技進步神速，我告訴王永慶：「王伯伯，我終於不負所望，這三個月努力練球下來，昨天我已經可以一桿進洞了。」
「什麼？一桿進洞？來來來，換你打。」說著，王永慶就將球桿交給我，示意要我打，說是要驗收成果。但是接連兩天一桿進洞的機率很低，我接過球桿，也接下挑戰。
我一揮桿，「碰」一聲，一顆心也隨著高爾夫球移動的曲線起伏著。我屏住呼吸，看到球最後掉進果嶺上旗子旁的洞裏，忐忑不安的心，也才跟著踏實了起來。王永慶一看，驚訝的心情完全寫在臉上：「少年仔，你是事先把球放進洞裏嗎？」
我告訴王永慶，看到他一年之中，不管颳風下雨，幾乎天天都到球場報到。我從他身上看到堅持的力量，我來自窮困的家庭，在物質上吃過不少苦頭，精神上也承受過許多折磨，「堅持」本來就是流在我血液中的基因，沒有堅持，無法熬到現在。
王永慶是個忙碌的企業家，他都這麼有恆心了，我還是個學生，吃點苦又算得了什麼。受到他的恆心與毅力感動，我學習王永慶的精神，以堅韌的毅力來練球。我告訴他：「我如果不把球練好，怎麼稱職地當你的球僮呢？」
「不錯不錯，你這個年輕人有出息，你可以當我的教練了。從今以後，只要我有打球的一天，永遠都指定你擔任我的球僮。」
跟在王永慶身邊，有時他也會一時興起說起他的故事。王永慶小時候父親就過世了，家中有3個兄弟、6個姐妹，一共9個小孩。「當年我父親生病時，很多醫院都不收他，一直叫他轉院。當時我心想，這些公立醫院怎麼那麼官僚，遇到重病或病危的病患就拒收。後來我父親也因為沒有受到好的醫療照顧而死得很早。我在心裏默默立下一個志向，只要我有能力，有朝一日，一定要蓋一間醫院，改善醫療品質，更不會拒病患於千里之外。」
王永慶的父親叫做王長庚，後來他成立長庚醫院，就是為了紀念他的父親。另一方面也因為台塑的員工很多，員工生病到長庚醫院來，可以就近照顧。他常常告訴我，做人一定要孝順，經常對父母噓寒問暖，要媽媽多穿一件衣服，幫爸爸多蓋一條被子，如果每個人對父母都能盡孝道，這個社會就會太平。
王永慶是老大，父親過世後，母親一個人含辛茹苦將9個孩子拉拔長大，因此王永慶從小就發願，一定要讓媽媽過好日子。「子女孝順父母不是嘴上說說就好，也不是給錢了事，而是要了解父母的難處，看他們有什麼需求並協助他們。」
王永慶對我說：「過去不管日子再怎麼苦，我一定和媽媽相依為命，我現在娶老婆生孩子了，還是跟媽媽住在一起。少年仔，記得喔，現在不孝順，以後不一定有機會。」
我覺得他講的每一句話，都是值得我學習的典範，每一句話都是我的座右銘。我知道，在他身上，我肯定能學到比打球技巧更難能可貴的態度與觀念。
為什麼一個沒有讀太多書的人，可以白手起家，創下這樣的事業基礎，他一定有比別人更優秀的地方。他是一個成功的企業家，只要聽進他的話，可能一輩子受用無窮。因此我儘量將他在球場上講的每一句話都記在腦海裏，回去後再將它寫在日記上，反覆思量。
王永慶和他的母親就住在台塑大樓樓上，頂樓有100多坪的空地，種滿各種蔬菜。雖然王永慶已經是一個很富有的企業家，但是他的母親每天仍會親自到頂樓種菜。儘管再忙，一年365天，除了出國以外，王永慶每天都會陪母親到頂樓摘菜，然後回到樓下母子一起吃晚飯，晨昏定省，隨時伺候在母親身邊。吃的不是大魚大肉，也非山珍海味，就像青菜中撒上的一點點鹽巴，只有最簡單的滋味、最平凡的幸福。我想，這就叫做孝順吧。
每個人小時候都有目標和夢想，王永慶曾經打球打到一半，突然對我說，他的夢想就是當老闆：「送米也是當老闆。早期我開米店的時候，只要客戶需要，就算只有半斤米，我也會幫忙送到家。雖然只是小客戶，但以後有可能會變成大客戶，半斤米最後也可能變成一大包或兩大包米。」
王永慶對待客戶的態度及精神，讓我學習到，對每一位客戶都要認真投入，也要格外珍惜別人給你的機會。因此，在擔任王永慶的球僮期間，我做任何事情都很勤快，每天都希望讓他滿意。而且，除非重感冒上吐下瀉無法起身，否則我絕不請假。
某次打球結束後，他照例遞給我新台幣100元小費，然後問我：「你拿了錢都怎麼用？」
我告訴他，我將錢拿來繳自己和弟妹的學費及生活費。「王伯伯，你所說的每一句話，我都做到了，我很節儉，沒有亂花錢。我每天吃一包生力麵，一包折成兩塊，當成一天的早晚餐，而午餐就喝水充飢。每學期新台幣1000多塊的學費都是用分期付款的，每天50元、100元慢慢繳。
後來我才知道，其實是校長先幫我墊款，主任再將我交去的錢，一點一點還給校長。校長、主任和王伯伯都是我的貴人，如果沒有你們，我今天就沒辦法繼續念書了。」
「這樣就對了。做人要懂得感恩，如果受人恩惠卻不知感恩，就跟畜生一樣了。」
五專畢業前夕，王永慶問我：「你畢業以後想做什麼？」我說，我想當教練，教人打球可以賺很多錢。
沒想到，王永慶不僅沒有鼓勵我，反而潑了我一頭冷水：「小蔡，你小小年紀一天到晚想賺錢，你不讀書，將來就不會有前途。老是在這裏混，前途在哪裏？」
我說：「王伯伯，好好打球也會有好前途。」當時我打球的平均桿數是70到75桿，跟我同時期當桿弟的還有涂阿玉、謝敏男，我們的球打得一樣好，但我的年紀最小。
王永慶語重心長地對我說：「如果打球只是為了賺錢，你不會有前途。我只有小學畢業，吃過很多虧，我在學校沒學過英文和日文，但是在創業過程中，必須面對很多國際客戶，產生很多語言溝通上的問題，英文看不懂，日文看不懂，經營事業很辛苦，因為總不能每件事情都靠祕書啊。我現在會講英文、日文都是自己苦學自修來的，過程有多辛苦，你們很難想像。」
我想一想，覺得他的話很有道理。學歷不高的人，容易迷失在金錢堆裏，因為窮，沒有錢，就會一直想賺錢，很容易就會開始沈迷於享樂中，腦子裏想的，都是如何撈更多錢，最後就變成貪婪的奴隸。
被他這樣一罵，我恍然大悟，我就是因為沒讀書才會來做這個工作，如果我現在年紀輕輕的，只為了賺錢不讀書，將來即使想要再念書，也不一定有機會。當下我就答應他，我一定會離開球場。
幾天後他告訴我，他決定封桿不打球了。從民國58到63年，我和王永慶整整相處5年的時間，期間歷經過台塑決策錯誤、投資事業失敗等風風雨雨，他都沒放棄打球，為什麼現在突然決定不打了？我心裏不禁好奇。
王永慶告訴我：「運動其實有很多種，跑步也是運動啊。打高爾夫球只是走路和揮桿而已，打18個洞，再洗個澡、吃個飯，就得花上大半天，太浪費時間、浪費生命了。今天開始我不打球了，每天只要跑步就好了。」
王永慶的話，我一向謹記在心，既然他說打球浪費時間，從他開始不打球了，我也跟著辭職，離開球場，反正我也從台北商專畢業了。無論如何，這5年來，憑著當球僮和學校印刷工這兩份工作，讓我得以順利踏出台北商專的校門，我心懷感恩。
2008年歲末之際，王永慶到美國巡視業務時，突然過世。雖然不是在台灣這塊土地上斷氣，但家屬還是將遺體運回台灣，也算是完成他的遺願，讓他生於斯、長於斯、死於斯。
我不禁想起40幾年前，初次和王永慶相遇的時候，同樣出身清寒家庭的王永慶，看我一個學生，還要兼差做兩份工作，曾經問我：「你是不是家裏很窮？」
我告訴他：「我是礦工的兒子。」
「沒關係，我以前比你更窮。只要有心，就能改變困境。」我永遠記得，當年他是這麼鼓勵我的。
出生貧寒礦工家庭的蔡合城，為了家計，小小年紀就做過許多苦力。他沒有因此怨懟人生，反而更加奮力地登上巔峰，成為眾人矚目的「亞洲保險王」。這是我們所熟悉的蔡合城奮鬥的故事，但你也許不知道，求學時期的蔡合城，也曾在王永慶身邊當了5年的球僮。蔡合城如今回憶：「我在王伯伯身上學到許多做人處事的道理，讓我一生受用不盡。」
是什麼道理讓蔡合城的人生從此不同呢？講義特摘《王永慶的球僮》（蔡合城著，台北商周出版）全書菁華與讀者分享成功的祕訣。
凌晨三點鐘，我從台北同安街49號的一個小閣樓出發，在寒風中騎了20幾分鐘的腳踏車，前往許多企業家和軍中將領最愛光顧的台北球場，那是當時台北最高級的一座高爾夫球場。
一位球場管理員走出來問明我的身分：「你是不是要來幫一個企業家服務的新球僮？」我回答是。於是他開始教我如何背球袋、擦球桿，還有一些幫客人服務的細節。這時一部黑頭轎車停在球場門口，我立刻迎上前去幫他們開門，一對夫婦從車裏緩緩走了出來。
我不認得他們是誰，就跟在他們背後亦步亦趨地進入球場。這位企業家問我：「你是新來的？」
我點點頭：「是。」
他接著問：「你平常是做什麼的？」
「我還在讀書。」我恭敬地回答。
「你還在讀書？那你怎麼當我的球僮？這麼說，不是你幫我背球袋，而是我要配合你的時間囉？」語氣中顯得有些不悅。
我告訴他，我很需要這份收入，希望他能給我一個服務的機會。
那是民國58年的事了，我背負沈重的家計，就讀台北商專會統科。當時的科主任許留芬知道我繳不出學費，好意介紹我打工的機會。她帶我坐公車到台北市東園街去見台北球場的董事長，告訴對方我是新來的學生，很優秀，但沒有錢念書，希望他能幫助我。
「你讀日間部？那晚上才能工作，但是晚上沒有人打高爾夫球的，」球場老闆這麼說。當時台灣還沒有夜間球場，所以球場晚上沒有打工的機會。想了半晌，他突然說：「有個企業家都是一大清早就來打球，如果你願意，可以當他的球僮。不過他打球的時候，天還沒亮，視線很不好，如果找不到他打出去的球，掉一顆都會被他罵上半小時，所以幾乎沒有人敢當他的球僮。」
積極的人會在問題中看到機會，消極的人則會在每個機會中都看到問題。我知道這份工作有它的挑戰性，但我沒有其他選擇，只能勇往直前，堅定地說：「我願意。」
當時，台塑的名氣還沒有現在這麼響亮，我壓根兒不知道，我服務的對象就是台塑集團的董事長王永慶，只知道他是一位企業家，姓王。
到了球場上，四處一片黑壓壓的，想找回打出去的每一顆小白球，真的沒那麼容易。但是我知道，這個打工機會得來不易，因此我不想給他任何挑剔的理由。於是，在開始打第一洞之前，我對他說：「王伯伯，你打球之前，可不可以先等我一下？」
「做什麼？」他操著一口台灣國語。
在暗夜中，王永慶扭動身軀，打出第一顆球。「叩」一聲，球飛進一片茫茫的樹林中。我快步跑過去，立刻將球撿回來。他很驚訝：「你怎麼那麼厲害？」我告訴他，我的眼力還不錯，球一打出去，我就緊盯著球不放，再配合「聽聲辨球」的獨門技巧，運用敏銳的聽力，判斷球大約的落點，所以很快就能將球撿回來。說完還補上一句：「因為聽說掉球你會罵人。」
「少年仔，我換過好幾十個球僮，第一次見到像你這樣的。既然如此，我就可以放心了。那我就配合你的上課時間吧。」
當時的台北球場是9個洞，通常王永慶都會繞兩圈打完18個洞才結束。有一次，王永慶打到第二回第7個洞時，突然問：「現在幾點了？」我回答：「7點多。」
「哦，已經7點多囉？那可以收起來了。」
我心裏覺得納悶，明明還有兩洞就打完，為什麼突然不打了？「少年仔，你不是要上課。運動嘛，多一洞、少一洞沒有太大差別。」
我心裏覺得很過意不去，便說：「這樣很不好意思，還讓你來配合我。」
「我打球又不是比賽，只是運動而已，有什麼關係。」說完就請夫人李寶珠遞給我新台幣100元的小費。當時一般的行情是，打完兩圈總共18個洞，小費是新台幣50元，但他們卻給了我新台幣100元，我心裏真是又感激又興奮。
這份收入對我來說的確很重要，如果沒有這份收入，我就沒辦法繼續念書。知道我家裏窮，王永慶每天會多給我新台幣50元小費，但是別人弄丟1顆20元的球，卻要被他罵上老半天。為了配合我的上課時間，他甚至願意縮短打球時間，讓我內心非常感激，也下定決心，既然進入台北商專的大門，無論如何，一定要把書念完，再從這個校門走出去。
我跟在王永慶身邊當球僮一段時間後，某天王永慶照例到球場打球。他一邊揮桿，一邊問我：「你有打過球嗎？」我回答：「沒有。」
「沒打過球，怎麼知道我打得好不好？什麼都不懂，怎麼當我的球僮？如果我有問題問你，你都不懂，那我乾脆自己打就好了。有機會你也要練習打球，跟教練學習，這樣以後才有機會教我打球啊！難道你只想一輩子幫人撿球嗎？」
一輩子幫人撿球？我雖然沒有這樣的打算，但是在我的腦海裏，從來沒想過窮人家的孩子也可以有機會教企業家打高爾夫球。在經濟快速成長的七零年代，台灣的高爾夫球運動開始興盛，高爾夫球一向是達官顯要專屬的社交平台，我一個窮人家的孩子，連三餐都有問題了，怎敢奢望打高爾夫球？
但王永慶的一席話，開啟了我生命中的另一種可能性。窮人家的孩子不一定得屈就於困頓的現狀，機會也許就在你的身邊，就看你自己有沒有發現而已。我暗自下定決心，一定要利用暑假期間學會打高爾夫球。
我希望增加自己的重要性和價值，因此找到一位球打得很好的教練，只要是我的休息時間，我都會跟在教練後頭，看他如何教別人打球。跟久了，教練也覺得奇怪：「你怎麼每一場都來？」我表明想跟他學習打高爾夫球的意願，但是沒有錢。
「我看你這個年輕人還不錯，就免費教你好了。下午的時間如果有空，我親自教你。」有了教練的允諾，我就放心了。
經過一個暑假的練習，我的球技進步神速，我告訴王永慶：「王伯伯，我終於不負所望，這三個月努力練球下來，昨天我已經可以一桿進洞了。」
「什麼？一桿進洞？來來來，換你打。」說著，王永慶就將球桿交給我，示意要我打，說是要驗收成果。但是接連兩天一桿進洞的機率很低，我接過球桿，也接下挑戰。
我一揮桿，「碰」一聲，一顆心也隨著高爾夫球移動的曲線起伏著。我屏住呼吸，看到球最後掉進果嶺上旗子旁的洞裏，忐忑不安的心，也才跟著踏實了起來。王永慶一看，驚訝的心情完全寫在臉上：「少年仔，你是事先把球放進洞裏嗎？」
我告訴王永慶，看到他一年之中，不管颳風下雨，幾乎天天都到球場報到。我從他身上看到堅持的力量，我來自窮困的家庭，在物質上吃過不少苦頭，精神上也承受過許多折磨，「堅持」本來就是流在我血液中的基因，沒有堅持，無法熬到現在。
王永慶是個忙碌的企業家，他都這麼有恆心了，我還是個學生，吃點苦又算得了什麼。受到他的恆心與毅力感動，我學習王永慶的精神，以堅韌的毅力來練球。我告訴他：「我如果不把球練好，怎麼稱職地當你的球僮呢？」
「不錯不錯，你這個年輕人有出息，你可以當我的教練了。從今以後，只要我有打球的一天，永遠都指定你擔任我的球僮。」
跟在王永慶身邊，有時他也會一時興起說起他的故事。王永慶小時候父親就過世了，家中有3個兄弟、6個姐妹，一共9個小孩。「當年我父親生病時，很多醫院都不收他，一直叫他轉院。當時我心想，這些公立醫院怎麼那麼官僚，遇到重病或病危的病患就拒收。後來我父親也因為沒有受到好的醫療照顧而死得很早。我在心裏默默立下一個志向，只要我有能力，有朝一日，一定要蓋一間醫院，改善醫療品質，更不會拒病患於千里之外。」
王永慶的父親叫做王長庚，後來他成立長庚醫院，就是為了紀念他的父親。另一方面也因為台塑的員工很多，員工生病到長庚醫院來，可以就近照顧。他常常告訴我，做人一定要孝順，經常對父母噓寒問暖，要媽媽多穿一件衣服，幫爸爸多蓋一條被子，如果每個人對父母都能盡孝道，這個社會就會太平。
王永慶是老大，父親過世後，母親一個人含辛茹苦將9個孩子拉拔長大，因此王永慶從小就發願，一定要讓媽媽過好日子。「子女孝順父母不是嘴上說說就好，也不是給錢了事，而是要了解父母的難處，看他們有什麼需求並協助他們。」
王永慶對我說：「過去不管日子再怎麼苦，我一定和媽媽相依為命，我現在娶老婆生孩子了，還是跟媽媽住在一起。少年仔，記得喔，現在不孝順，以後不一定有機會。」
我覺得他講的每一句話，都是值得我學習的典範，每一句話都是我的座右銘。我知道，在他身上，我肯定能學到比打球技巧更難能可貴的態度與觀念。
為什麼一個沒有讀太多書的人，可以白手起家，創下這樣的事業基礎，他一定有比別人更優秀的地方。他是一個成功的企業家，只要聽進他的話，可能一輩子受用無窮。因此我儘量將他在球場上講的每一句話都記在腦海裏，回去後再將它寫在日記上，反覆思量。
王永慶和他的母親就住在台塑大樓樓上，頂樓有100多坪的空地，種滿各種蔬菜。雖然王永慶已經是一個很富有的企業家，但是他的母親每天仍會親自到頂樓種菜。儘管再忙，一年365天，除了出國以外，王永慶每天都會陪母親到頂樓摘菜，然後回到樓下母子一起吃晚飯，晨昏定省，隨時伺候在母親身邊。吃的不是大魚大肉，也非山珍海味，就像青菜中撒上的一點點鹽巴，只有最簡單的滋味、最平凡的幸福。我想，這就叫做孝順吧。
每個人小時候都有目標和夢想，王永慶曾經打球打到一半，突然對我說，他的夢想就是當老闆：「送米也是當老闆。早期我開米店的時候，只要客戶需要，就算只有半斤米，我也會幫忙送到家。雖然只是小客戶，但以後有可能會變成大客戶，半斤米最後也可能變成一大包或兩大包米。」
王永慶對待客戶的態度及精神，讓我學習到，對每一位客戶都要認真投入，也要格外珍惜別人給你的機會。因此，在擔任王永慶的球僮期間，我做任何事情都很勤快，每天都希望讓他滿意。而且，除非重感冒上吐下瀉無法起身，否則我絕不請假。
某次打球結束後，他照例遞給我新台幣100元小費，然後問我：「你拿了錢都怎麼用？」
我告訴他，我將錢拿來繳自己和弟妹的學費及生活費。「王伯伯，你所說的每一句話，我都做到了，我很節儉，沒有亂花錢。我每天吃一包生力麵，一包折成兩塊，當成一天的早晚餐，而午餐就喝水充飢。每學期新台幣1000多塊的學費都是用分期付款的，每天50元、100元慢慢繳。
後來我才知道，其實是校長先幫我墊款，主任再將我交去的錢，一點一點還給校長。校長、主任和王伯伯都是我的貴人，如果沒有你們，我今天就沒辦法繼續念書了。」
「這樣就對了。做人要懂得感恩，如果受人恩惠卻不知感恩，就跟畜生一樣了。」
五專畢業前夕，王永慶問我：「你畢業以後想做什麼？」我說，我想當教練，教人打球可以賺很多錢。
沒想到，王永慶不僅沒有鼓勵我，反而潑了我一頭冷水：「小蔡，你小小年紀一天到晚想賺錢，你不讀書，將來就不會有前途。老是在這裏混，前途在哪裏？」
我說：「王伯伯，好好打球也會有好前途。」當時我打球的平均桿數是70到75桿，跟我同時期當桿弟的還有涂阿玉、謝敏男，我們的球打得一樣好，但我的年紀最小。
王永慶語重心長地對我說：「如果打球只是為了賺錢，你不會有前途。我只有小學畢業，吃過很多虧，我在學校沒學過英文和日文，但是在創業過程中，必須面對很多國際客戶，產生很多語言溝通上的問題，英文看不懂，日文看不懂，經營事業很辛苦，因為總不能每件事情都靠祕書啊。我現在會講英文、日文都是自己苦學自修來的，過程有多辛苦，你們很難想像。」
我想一想，覺得他的話很有道理。學歷不高的人，容易迷失在金錢堆裏，因為窮，沒有錢，就會一直想賺錢，很容易就會開始沈迷於享樂中，腦子裏想的，都是如何撈更多錢，最後就變成貪婪的奴隸。
被他這樣一罵，我恍然大悟，我就是因為沒讀書才會來做這個工作，如果我現在年紀輕輕的，只為了賺錢不讀書，將來即使想要再念書，也不一定有機會。當下我就答應他，我一定會離開球場。
幾天後他告訴我，他決定封桿不打球了。從民國58到63年，我和王永慶整整相處5年的時間，期間歷經過台塑決策錯誤、投資事業失敗等風風雨雨，他都沒放棄打球，為什麼現在突然決定不打了？我心裏不禁好奇。
王永慶告訴我：「運動其實有很多種，跑步也是運動啊。打高爾夫球只是走路和揮桿而已，打18個洞，再洗個澡、吃個飯，就得花上大半天，太浪費時間、浪費生命了。今天開始我不打球了，每天只要跑步就好了。」
王永慶的話，我一向謹記在心，既然他說打球浪費時間，從他開始不打球了，我也跟著辭職，離開球場，反正我也從台北商專畢業了。無論如何，這5年來，憑著當球僮和學校印刷工這兩份工作，讓我得以順利踏出台北商專的校門，我心懷感恩。
2008年歲末之際，王永慶到美國巡視業務時，突然過世。雖然不是在台灣這塊土地上斷氣，但家屬還是將遺體運回台灣，也算是完成他的遺願，讓他生於斯、長於斯、死於斯。
我不禁想起40幾年前，初次和王永慶相遇的時候，同樣出身清寒家庭的王永慶，看我一個學生，還要兼差做兩份工作，曾經問我：「你是不是家裏很窮？」
我告訴他：「我是礦工的兒子。」
「沒關係，我以前比你更窮。只要有心，就能改變困境。」我永遠記得，當年他是這麼鼓勵我的。
2009年5月24日 星期日
阿家老師－將拍好照的照片，編輯在一張圖裡
其實照片都已經拍攝完成很久了，今天阿家老師，才一一的將照片上修一下下，而底層背景圖為總統府的夜景照，阿家老師是用GOOGLE所提供的PICASA軟體所製作出來的，供各位同學參考
2009年5月18日 星期一
阿家老師-戀歌坊來囉!!
最近阿家老師-戀了一首張學友的一首"二分之一的幸福"，以下提供歌詞給大家欣賞，當然若您覺得這首張很好聽的話，請花少少的錢購買學友歌的CD唱片吧!!
歌名:二分之一的幸福
附註:
語言:國語, 曲長:4m17s
作曲:彭妮, 編曲:Stone
監製:歐丁玉, 填詞:彭妮
若即若離 把寂寞當作妳 安慰自己 這就是愛情
沉默不語 空氣都變的窒息 這賭注 我認輸
愛是迷途 如果愛能讓我把妳 看清楚 愛已荒蕪
當我看到我轉身之後妳在他懷裡哭
我愛的好辛苦 分到這一半的幸福
在黎明之前追你的腳步 怎麼追也追不住
我愛的好辛苦 這竟是你要的滿足
在離開之前要停止付出 才看見愛的盲目
卻怎麼管也管不住 氾濫的程度
歌名:二分之一的幸福
附註:
語言:國語, 曲長:4m17s
作曲:彭妮, 編曲:Stone
監製:歐丁玉, 填詞:彭妮
若即若離 把寂寞當作妳 安慰自己 這就是愛情
沉默不語 空氣都變的窒息 這賭注 我認輸
愛是迷途 如果愛能讓我把妳 看清楚 愛已荒蕪
當我看到我轉身之後妳在他懷裡哭
我愛的好辛苦 分到這一半的幸福
在黎明之前追你的腳步 怎麼追也追不住
我愛的好辛苦 這竟是你要的滿足
在離開之前要停止付出 才看見愛的盲目
卻怎麼管也管不住 氾濫的程度
2009年4月29日 星期三
春風徐徐～初夏的暑意來到了
今天照往例，騎著我的"歐兜邁"到文大上課去，春風徐徐的吹著～初夏的腳步漸漸來報到了，早上跟阿甘老師要了一份他上課的錄影檔，而下午則又遇到了土芭樂老師的 interview ，感覺一切都好像很美好，我想今晚應該會很好入眠ㄅ!!
2009年3月10日 星期二
花了1000萬台幣製作的「紅石榴機」網路爆紅，量產虛構3C廣告的可能性？
Blendtec攪碎iPhone的暴力行銷影片，是一個標準的剛好打中「網路口味」的廣告，他把iPhone送進果汁機攪拌，攪出一大桶黑黑的飲料。之前有一個新的產品出來叫「MP7」，也在網路上引起一些騷動，MP7？當然從來就沒有MP7這個東西，但也倒沒有人去制止商人使用「MP7」這個字作為商標，為他帶來一些網路上的注意。總之，網路的重度使用者中，有不少也是新科技的愛好者，這樣廣告模式很合口味。
上周在美國網路界，則傳著另一則也很合「網路口味」的科技廣告，這顯然是一隻非常誇張的新型手機叫「The Pomegranate Phone」，pomegranate是一種叫「紅石榴」的水果，此手機也就可以被稱為「紅石榴機」，它的形狀真的也是上寬、下窄，看起來就是「很好握」的感覺，顏色呈現一種耐看又溫暖的石榴紅。
點進上面的「官方網站」，動畫一開始就秀出「Introducing Pomegranate」，右邊還有一個「型號」寫著「NS08」，心頭一驚，真的還從沒聽過這個機？是哪家廠代工的？是iPhone killer嗎？然後是功能介紹……天，它的功能真的很炫！除了打電話，還可以上網、有GPS，還有MP3播放器、攝影功能……甚至還包括投影機、翻譯機……一切都是這麼掌上大小，而且看起來還算很薄呢！
不過，誇張的來了！
「紅石榴機」竟然還可以泡咖啡？此外，還有一個「刮鬍刀」，還有「口琴」！
點入「泡咖啡」，動畫當場以圖示範，抓一包他們包裝好的咖啡豆，放到手機旁邊伸出的一個小洞，再裝一杯熱水，手機下面伸出一根吸管將熱水吸進去，過一陣子就會從同樣的吸管吐出熱騰騰的剛泡好的咖啡（如上圖）！口琴的部份則在「紅石榴機」的側面，側面有好幾個小孔，當你開會開到一半，可以用這隻手機當場吹一首曲子娛樂娛樂同事。至於「刮腳毛」的則在手機最上方，有一小片刮毛刀，可以刮腳毛或刮鬍子都可以；哪天在家忘了刮，反正手機隨身帶著，可以偷偷躲到廁所去刮得乾乾淨淨。
這隻手機的電池，可以撐120個小時！
很羨慕吧！有點想要這隻手機？看完以後會覺得應該是看到BMW的概念車之類的，雖然很炫，但現在還用不上。所以一般人看到這個網站，應該都會認為，「說不定是Nokia做的？」
「還是微軟或Google或Yahoo!做的？」
「還是哪家和3C有關的大廠做的？」
受不了了！按下「Release Date」或按下「I’ve seen enough」……
謎底揭曉，跳出了一則訊息：「總有一天，你會找到一隻超級手機像這樣得到所有你想要的，然而在今天，你只能找到一個『地方』得到所有你想要的。」(Someday you’ll be able to get everything you want in one device. Today you can get everything you want in one place)。原來，這是一個廣告「某地方」的網站，而不是廣告「某手機」的網站！
哪個地方，有這麼多錢，搞這麼一隻假手機當廣告？
過了幾秒，答案就分曉。剛剛那句話之後，整個網站，被引到一個同域名下面的子站，設計的感覺和剛剛差不多，也是一樣全Flash站，但是從「紅石榴機」變成了「Nova Scotia」！
原來，是加拿大東岸的Nova Scotia省的旅遊廳所製作得線上廣告。右邊可以點選Designing Life、Doctor Finds Balance、Harvesting Success、Surfer Girls、Wearing His Pride、Reflection of Home，這是在Nova Scotia這個地方可以做的幾件事，每件事下面都有一部影片。
上面也有一條「河」，河流上的文字、照片都可以隨意點，點了隨便一張照片都會介紹一些關於Nova Scotia的好。譬如有一張還提到如果你要做「歐州」、「美洲」的跨州生意，在Nova Scotia是最棒的地方，因為那邊中午十二點正是舊金山的早上8點、倫敦的下午4點，不必半夜爬起來打電話！
可以想像，當初這個Nova Scotia的旅遊廳想要做線上廣告，現在我們看到的這「第二個站」（也就是藏在紅石榴機後面這個）才是原先他們想做的宣導網站。但很妙的是，他們竟然將這個正經的主題整個的放到「後面」去，然後另外再做了一個一點關係也沒有的「紅石榴機」廣告，讓「紅石榴機」在網路上打前鋒！
據另一篇報導說，這兩個廣告網站總共花了Nova Scotia政府花了30萬美元（台幣1000萬），真的還蠻多錢的！不過，我覺得很有趣的是，當局也作出了比較，發現以成效來看，真是很便宜的廣告──
怎麼說呢？
想想，Nova Scotia的政府就像上次提到的紐西蘭航空人體廣告一樣，像這種的promote旅遊的廣告，本來就必須要到全世界各處去灑，灑到哪都可以，但要灑得愈「廣」愈好。他們精算，如果他們想要去灑在大洛杉磯市，當地的報紙要登一則全版廣告就要花6萬元，兩個城市就是12萬。現在他們花了30萬，打中的遠遠不止五個城市，而且後面那個互動式網站，讓人們馬上感受到Nova Scotia的美。尤其有一段彷彿是從剛剛「紅石榴機」的新潮辦公室環境，「走出來」到外面的Nova Scotia世界，對於一個上班族、每天關在密閉空間玩新科技產品來說，這則廣告會產生一個「好像到戶外走走」的印象。
這個Nova Scotia網路廣告為我們示範了「兩層廣告」。廣告本身就像那個Nova Scotia照片影片一樣，不可能為了「網路口味」作太多調整，但若沒做，比如拿剛剛第二個網站出來，肯定是「做了等於白做」，做了也沒人來看，還得另外花錢買線上廣告版位、關鍵字廣告來吸引觀眾過來看廣告。所以，現在線上活動應該勇於「切割」成兩塊，前面那塊就專門去符合網路最主流的口味，像這樣，以紅石榴機帶頭打天下，再引到原本要傳達的訊息。
我也在想，繼「美女牌」、「搞笑牌」之後，「科技牌」有可能是最適合散播出去的宣傳方式，尤其它不會落於「不正經」，因此無論是觀光局、國際品牌廠，應該是比較能接受這樣的廣告來為他們「打前鋒」。不過，我們看看，現在Nova Scotia想要打科技廣告，得花30萬美元重新發想一個虛構的「紅石榴機」，或許這就是一個創業機會了──有沒有誰，可以辦一本線上雜誌，或是線上的幽默平台，拚命的推出一些荒謬乖誕的「新科技產品」，滿足所有人的想像，每一次推出就有機會傳得全網路四處都是，每一次後面都有一個大廠、一個廣告、一則訊息？專門開發「不可能的新科技」，然後其實都是廣告，做久了，這種專門製作虛構科技商品的「大廠」也可以做到經濟規模，可以接各種大廠、大組織的廣告要求？
上周在美國網路界，則傳著另一則也很合「網路口味」的科技廣告，這顯然是一隻非常誇張的新型手機叫「The Pomegranate Phone」，pomegranate是一種叫「紅石榴」的水果，此手機也就可以被稱為「紅石榴機」，它的形狀真的也是上寬、下窄，看起來就是「很好握」的感覺，顏色呈現一種耐看又溫暖的石榴紅。
點進上面的「官方網站」，動畫一開始就秀出「Introducing Pomegranate」，右邊還有一個「型號」寫著「NS08」，心頭一驚，真的還從沒聽過這個機？是哪家廠代工的？是iPhone killer嗎？然後是功能介紹……天，它的功能真的很炫！除了打電話，還可以上網、有GPS，還有MP3播放器、攝影功能……甚至還包括投影機、翻譯機……一切都是這麼掌上大小，而且看起來還算很薄呢！
不過，誇張的來了！
「紅石榴機」竟然還可以泡咖啡？此外，還有一個「刮鬍刀」，還有「口琴」！
點入「泡咖啡」，動畫當場以圖示範，抓一包他們包裝好的咖啡豆，放到手機旁邊伸出的一個小洞，再裝一杯熱水，手機下面伸出一根吸管將熱水吸進去，過一陣子就會從同樣的吸管吐出熱騰騰的剛泡好的咖啡（如上圖）！口琴的部份則在「紅石榴機」的側面，側面有好幾個小孔，當你開會開到一半，可以用這隻手機當場吹一首曲子娛樂娛樂同事。至於「刮腳毛」的則在手機最上方，有一小片刮毛刀，可以刮腳毛或刮鬍子都可以；哪天在家忘了刮，反正手機隨身帶著，可以偷偷躲到廁所去刮得乾乾淨淨。
這隻手機的電池，可以撐120個小時！
很羨慕吧！有點想要這隻手機？看完以後會覺得應該是看到BMW的概念車之類的，雖然很炫，但現在還用不上。所以一般人看到這個網站，應該都會認為，「說不定是Nokia做的？」
「還是微軟或Google或Yahoo!做的？」
「還是哪家和3C有關的大廠做的？」
受不了了！按下「Release Date」或按下「I’ve seen enough」……
謎底揭曉，跳出了一則訊息：「總有一天，你會找到一隻超級手機像這樣得到所有你想要的，然而在今天，你只能找到一個『地方』得到所有你想要的。」(Someday you’ll be able to get everything you want in one device. Today you can get everything you want in one place)。原來，這是一個廣告「某地方」的網站，而不是廣告「某手機」的網站！
哪個地方，有這麼多錢，搞這麼一隻假手機當廣告？
過了幾秒，答案就分曉。剛剛那句話之後，整個網站，被引到一個同域名下面的子站，設計的感覺和剛剛差不多，也是一樣全Flash站，但是從「紅石榴機」變成了「Nova Scotia」！
原來，是加拿大東岸的Nova Scotia省的旅遊廳所製作得線上廣告。右邊可以點選Designing Life、Doctor Finds Balance、Harvesting Success、Surfer Girls、Wearing His Pride、Reflection of Home，這是在Nova Scotia這個地方可以做的幾件事，每件事下面都有一部影片。
上面也有一條「河」，河流上的文字、照片都可以隨意點，點了隨便一張照片都會介紹一些關於Nova Scotia的好。譬如有一張還提到如果你要做「歐州」、「美洲」的跨州生意，在Nova Scotia是最棒的地方，因為那邊中午十二點正是舊金山的早上8點、倫敦的下午4點，不必半夜爬起來打電話！
可以想像，當初這個Nova Scotia的旅遊廳想要做線上廣告，現在我們看到的這「第二個站」（也就是藏在紅石榴機後面這個）才是原先他們想做的宣導網站。但很妙的是，他們竟然將這個正經的主題整個的放到「後面」去，然後另外再做了一個一點關係也沒有的「紅石榴機」廣告，讓「紅石榴機」在網路上打前鋒！
據另一篇報導說，這兩個廣告網站總共花了Nova Scotia政府花了30萬美元（台幣1000萬），真的還蠻多錢的！不過，我覺得很有趣的是，當局也作出了比較，發現以成效來看，真是很便宜的廣告──
怎麼說呢？
想想，Nova Scotia的政府就像上次提到的紐西蘭航空人體廣告一樣，像這種的promote旅遊的廣告，本來就必須要到全世界各處去灑，灑到哪都可以，但要灑得愈「廣」愈好。他們精算，如果他們想要去灑在大洛杉磯市，當地的報紙要登一則全版廣告就要花6萬元，兩個城市就是12萬。現在他們花了30萬，打中的遠遠不止五個城市，而且後面那個互動式網站，讓人們馬上感受到Nova Scotia的美。尤其有一段彷彿是從剛剛「紅石榴機」的新潮辦公室環境，「走出來」到外面的Nova Scotia世界，對於一個上班族、每天關在密閉空間玩新科技產品來說，這則廣告會產生一個「好像到戶外走走」的印象。
這個Nova Scotia網路廣告為我們示範了「兩層廣告」。廣告本身就像那個Nova Scotia照片影片一樣，不可能為了「網路口味」作太多調整，但若沒做，比如拿剛剛第二個網站出來，肯定是「做了等於白做」，做了也沒人來看，還得另外花錢買線上廣告版位、關鍵字廣告來吸引觀眾過來看廣告。所以，現在線上活動應該勇於「切割」成兩塊，前面那塊就專門去符合網路最主流的口味，像這樣，以紅石榴機帶頭打天下，再引到原本要傳達的訊息。
我也在想，繼「美女牌」、「搞笑牌」之後，「科技牌」有可能是最適合散播出去的宣傳方式，尤其它不會落於「不正經」，因此無論是觀光局、國際品牌廠，應該是比較能接受這樣的廣告來為他們「打前鋒」。不過，我們看看，現在Nova Scotia想要打科技廣告，得花30萬美元重新發想一個虛構的「紅石榴機」，或許這就是一個創業機會了──有沒有誰，可以辦一本線上雜誌，或是線上的幽默平台，拚命的推出一些荒謬乖誕的「新科技產品」，滿足所有人的想像，每一次推出就有機會傳得全網路四處都是，每一次後面都有一個大廠、一個廣告、一則訊息？專門開發「不可能的新科技」，然後其實都是廣告，做久了，這種專門製作虛構科技商品的「大廠」也可以做到經濟規模，可以接各種大廠、大組織的廣告要求？
2009年2月5日 星期四
手機市場買氣差 智慧手機一枝獨秀
經濟不景氣衝擊新手機買氣，拖累第四季全球行動電話銷售下滑，但智慧手機的銷售持續成長。
IDC說，去年第四季整體行動電話銷售比2007年同季滑落12.6%，廠商出貨量總計2.89億支，不如一年前的3.3億支。
IDC的行動裝置技術與趨勢部門資深研究分析師Ramon Llamas說：「第四季各種因素形成一股完美風暴，導致這樣的結果。這些因素包括疲弱的終端使用者需求、匯率波動性、信用緊縮，使得市場無法享有往年旺季常見的季節性出貨量成長。」
Llamas並指出，2009年第一季會帶給行動電話製造商更多的挑戰，廠商會面臨出清庫存的壓力。他預期整個市場要到2009下半年或甚至2010年，才可能復甦。
智慧手機則是市場一片愁雲慘霧中的一個亮點。智慧手機採用功能先進的作業系統，提供網路存取與電子郵件等數據服務，是第四季買氣最強的暢銷裝置。
據IDC統計，第四季智慧手機的整體出貨量比2007年同季成長22.5%。在北美，智慧手機銷售銳增70.1%，在歐洲、中東和非洲地區的成長率達25%。
IDC行動電話追蹤部門資深研究分析師Ryan Reith說：「只要電信業者還能繼續補貼這些裝置，開發者也持續加強應用程式，那麼智慧手機在這個除此之外一片愁雲慘霧的市場中，仍會是逆勢成長的區塊。」
諾基亞等傳統手機大廠，以及市場新秀蘋果和RIM公司推出的產品，共同帶動了智慧手機的買氣。
話雖如此，Reith說，廠商仍必須讓產品多樣化，否則銷售無法一直居高不下。他舉蘋果為例說，第三季iPhone在全球賣出大約690萬支，但第四季出貨量降到430萬支。
Reith說：「我認為，包括蘋果在內，每個廠商都明白，iPhone初期激起的買氣暴增，是無法持久的。而RIM的成功顯示，產品組合多樣化的重要性，就是讓眾多電信業者能在不同的價格點，銷售不同的產品。」
展望未來，智慧手機似乎仍是市場大勢所趨。Reith預期，傳統手機製造商會專注於這塊市場，而電信業者也會進一步藉提高補貼，努力推廣智慧手機的使用率，畢竟智慧手機搭配的數據服務利潤很高，值得以額外補貼用戶購買手機的方式，換得源源不斷的數據服務營收。
IDC說，去年第四季整體行動電話銷售比2007年同季滑落12.6%，廠商出貨量總計2.89億支，不如一年前的3.3億支。
IDC的行動裝置技術與趨勢部門資深研究分析師Ramon Llamas說：「第四季各種因素形成一股完美風暴，導致這樣的結果。這些因素包括疲弱的終端使用者需求、匯率波動性、信用緊縮，使得市場無法享有往年旺季常見的季節性出貨量成長。」
Llamas並指出，2009年第一季會帶給行動電話製造商更多的挑戰，廠商會面臨出清庫存的壓力。他預期整個市場要到2009下半年或甚至2010年，才可能復甦。
智慧手機則是市場一片愁雲慘霧中的一個亮點。智慧手機採用功能先進的作業系統，提供網路存取與電子郵件等數據服務，是第四季買氣最強的暢銷裝置。
據IDC統計，第四季智慧手機的整體出貨量比2007年同季成長22.5%。在北美，智慧手機銷售銳增70.1%，在歐洲、中東和非洲地區的成長率達25%。
IDC行動電話追蹤部門資深研究分析師Ryan Reith說：「只要電信業者還能繼續補貼這些裝置，開發者也持續加強應用程式，那麼智慧手機在這個除此之外一片愁雲慘霧的市場中，仍會是逆勢成長的區塊。」
諾基亞等傳統手機大廠，以及市場新秀蘋果和RIM公司推出的產品，共同帶動了智慧手機的買氣。
話雖如此，Reith說，廠商仍必須讓產品多樣化，否則銷售無法一直居高不下。他舉蘋果為例說，第三季iPhone在全球賣出大約690萬支，但第四季出貨量降到430萬支。
Reith說：「我認為，包括蘋果在內，每個廠商都明白，iPhone初期激起的買氣暴增，是無法持久的。而RIM的成功顯示，產品組合多樣化的重要性，就是讓眾多電信業者能在不同的價格點，銷售不同的產品。」
展望未來，智慧手機似乎仍是市場大勢所趨。Reith預期，傳統手機製造商會專注於這塊市場，而電信業者也會進一步藉提高補貼，努力推廣智慧手機的使用率，畢竟智慧手機搭配的數據服務利潤很高，值得以額外補貼用戶購買手機的方式，換得源源不斷的數據服務營收。
2009年1月3日 星期六
七十二句話令你大智若愚
一、人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。
二、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
三、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
四、好好的管教你自己，不要管別人。
五、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
六、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
七、學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。
八、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
九、修行是點滴的工夫。
十、在順境中修行，永遠不能成佛。
十一、你永遠要感謝給你逆境的眾生。
十二、你隨時要認命，因為你是人。
十三、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
十四、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
十五、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。 當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
十六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
十七、今日的執著，會造成明日的後悔。
十八、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
十九、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
二十、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
二一、內心沒有分別心，就是真正的苦行。
二二、學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。 你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。
二三、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。
二四、業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。
二五、每一種創傷，都是一種成熟。
二六、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
二七、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
二八、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
二九、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。
三十、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？
三一、當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。
三二、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
三三、承認自己的偉大，就是認同自己的愚癡。
三四、修行就是修正自己錯誤的觀念。
三五、醫生難醫命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。
三六、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
三七、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
三八、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
三九、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。
四十、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。
不要使你的謙虛心缺乏智慧。
四一、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
四二、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
四三、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
四四、多少人要離開這個世間時， 都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！
四五、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。 感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。 可是人們至死都還在執著與追求。
四六、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
四七、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
四八、能說不能行，不是真智慧。
四九、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。
五十、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？ 同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
五一、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。 當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
五二、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。
五三、當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
五四、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
五五、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
五六、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
五七、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
五八、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
五九、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
六十、要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
六一、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
六二、與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。
六三、你要感謝告訴你缺點的人。
六四、能為別人設想的人，永遠不寂寞。
六五、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
六六、世界上沒有一個永遠不被譭謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。
當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。
在這個世界上，沒有一個人不被批評的。當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。
六七、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。
六八、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
六九、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。
七十、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。
七一、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
七二、如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福
二、與其說是別人讓你痛苦，不如說自己的修養不夠。
三、如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。
四、好好的管教你自己，不要管別人。
五、不寬恕眾生，不原諒眾生，是苦了你自己。
六、別說別人可憐，自己更可憐，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？
七、學佛是對自己的良心交待，不是做給別人看的。
八、福報不夠的人，就會常常聽到是非；福報夠的人，從來就沒聽到過是非。
九、修行是點滴的工夫。
十、在順境中修行，永遠不能成佛。
十一、你永遠要感謝給你逆境的眾生。
十二、你隨時要認命，因為你是人。
十三、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
十四、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。
十五、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恆的。 當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恆的。
十六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。
十七、今日的執著，會造成明日的後悔。
十八、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
十九、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。
二十、你什麼時候放下，什麼時候就沒有煩惱。
二一、內心沒有分別心，就是真正的苦行。
二二、學佛第一個觀念，永遠不去看眾生的過錯。 你看眾生的過錯，你永遠污染你自己，你根本不可能修行。
二三、你每天若看見眾生的過失和是非，你就要趕快去懺悔，這就是修行。
二四、業障深重的人，一天到晚都在看別人的過失與缺點，真正修行的人，從不會去看別人的過失與缺點。
二五、每一種創傷，都是一種成熟。
二六、當你知道迷惑時，並不可憐，當你不知道迷惑時，才是最可憐的。
二七、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。
二八、你不要一直不滿人家，你應該一直檢討自己才對。不滿人家，是苦了你自己。
二九、一切惡法，本是虛妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虛妄的，你也不要太狂妄你自己。
三十、當你煩惱的時候，你就要告訴你自己，這一切都是假的，你煩惱什麼？
三一、當你未學佛的時候，你看什麼都不順。當你學佛以後，你要看什麼都很順。
三二、你要包容那些意見跟你不同的人，這樣子日子比較好過。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦。要學學怎樣忍受他才是。你要學學怎樣包容他才是。
三三、承認自己的偉大，就是認同自己的愚癡。
三四、修行就是修正自己錯誤的觀念。
三五、醫生難醫命終之人，佛陀難渡無緣的眾生。
三六、一個人如果不能從內心去原諒別人，那他就永遠不會心安理得。
三七、心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
三八、毀滅人只要一句話，培植一個人卻要千句話，請你多口下留情。
三九、當你勸告別人時，若不顧及別人的自尊心，那麼再好的言語都沒有用的。
四十、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。
不要使你的謙虛心缺乏智慧。
四一、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰？如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎？
四二、忌妒別人，不會給自己增加任何的好處。忌妒別人，也不可能減少別人的成就。
四三、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人。
四四、多少人要離開這個世間時， 都會說出同一句話，這世界真是無奈與淒涼啊！
四五、戀愛不是慈善事業，不能隨便施捨的。 感情是沒有公式，沒有原則，沒有道理可循的。 可是人們至死都還在執著與追求。
四六、請你用慈悲心和溫和的態度，把你的不滿與委屈說出來，別人就容易接受。
四七、創造機會的人是勇者。等待機會的人是愚者。
四八、能說不能行，不是真智慧。
四九、多用心去傾聽別人怎麼說，不要急著表達你自己的看法。
五十、同樣的瓶子，你為什麼要裝毒藥呢？ 同樣的心理，你為什麼要充滿著煩惱呢？
五一、得不到的東西，我們會一直以為他是美好的，那是因為你對他瞭解太少，沒有時間與他相處在一起。 當有一天，你深入瞭解後，你會發現原不是你想像中的那麼美好。
五二、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。
五三、當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。
五四、多一分心力去注意別人，就少一分心力反省自己，你懂嗎？
五五、自以為擁有財富的人，其實是被財富所擁有。
五六、不要太肯定自己的看法，這樣子比較少後悔。
五七、當你對自己誠實的時候，世界上沒有人能夠欺騙得了你。
五八、用傷害別人的手段來掩飾自己缺點的人，是可恥的。
五九、活在別人的掌聲中，是禁不起考驗的人。
六十、要瞭解一個人，只需要看他的出發點與目的地是否相同，就可以知道他是否真心的。
六一、人生的真理，只是藏在平淡無味之中。
六二、與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它。
六三、你要感謝告訴你缺點的人。
六四、能為別人設想的人，永遠不寂寞。
六五、如果你能像看別人缺點一樣，如此準確般的發現自己的缺點，那麼你的生命將會不平凡。永遠扭曲別人善意的人，無藥可救。
六六、世界上沒有一個永遠不被譭謗的人，也沒有一個永遠被讚歎的人。
當你話多的時候，別人要批評你，當你話少的時候，別人要批評你，當你沈默的時候，別人還是要批評你。
在這個世界上，沒有一個人不被批評的。當你的錯誤顯露時，可不要發脾氣，別以為任性或吵鬧，可以隱藏或克服你的缺點。
六七、不懂得自愛的人，是沒有能力去愛別人的。
六八、雖然你討厭一個人，但卻又能發覺他的優點好處，像這樣子有修養的人，天下真是太少了。大多數的人一輩子只做了三件事；自欺、欺人、被人欺。
六九、太過於欣賞自己的人，不會去欣賞別人的優點。
七十、心是最大的騙子，別人能騙你一時，而它卻會騙你一輩子。
七一、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那麼他的智慧也只能達到某種程度而已。
七二、如果你準備結婚的話，告訴你一句非常重要的哲學名言，你一定要忍耐包容對方的缺點，世界上沒有絕對幸福
2008年12月24日 星期三
全球最準確的性格分析
要評估自己的性格，請看看以下的圖片，並選出你最喜愛的一張。
這些圖片是科學家跟一位心理學家一起合作的成果，並且經過歷時幾年的全球性測試，他們收到這個研究的響應之後，再小心地調較各個圖片的顏色及形狀，然後再次進行測試，直至他們得到這些非常成功的圖片，這些圖片代表了九種不同的性格。
這是全球最準確的性格測試。希望你喜歡這個測驗！看看你們的性格如何吧。測試圖片如下，最好在5秒鐘選出你喜歡的圖片!
答案︰
1.無憂無慮，頑皮，愉快的人
你喜歡自由自在，無拘無束的生活。
你的座右銘是︰生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。
你好奇心旺盛，對新事物抱有開放的態度；你嚮往改變，討厭束縛。
你覺得身邊的環境都不斷在變，而且經常為你帶來驚喜。
2. 獨立，前衛，不受拘束
你追求自由及不受拘束，自我的生活。
你的工作及消閑活動都與藝術有關。
你對于自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。
你的生活方式極具個人色彩；你永遠不會盲目追逐潮流。
相反地，你會根據自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。
3. 時常自我反省,敏感的思想家
你對於自己及四周的環境能夠比一般人控製得更好更徹底。
你討厭表面化及膚淺的東西；你寧願獨自一人也不願跟別人閑談，但你跟朋友的關系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。
不介意長時間獨自一人，而且絕少會覺得沈悶。
4. 務實，頭腦清醒，和諧
你作風自然，喜歡簡單的東西。
人們欣賞你腳踏實地，他們覺得你穩重，值得信賴。
你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。
你對於俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對時裝潮流抱著懷疑的態度；
對於你來說，衣服必須是實用及大方得體的。
5. 專業，實事求事，自信
你掌管自己的生活，你相信自己的能力多於相信命運的安排。
你以實際，簡單的方式去解決問題。
你對日常生活中所遇到的事物抱有現實的睇法，並且能夠應付自如。
人們知道你可擔重任，因此都放心把大量工作交給你處理。
你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。
未達到自己的目標之前，你絕不罷休。
6. 溫和，謹慎，無攻擊性
你生性隨和，但處事謹慎。
你很容易認識朋友，但同時享受你的私人時間及獨立生活。
有時候，你會從人群中抽身而出，一個人靜靜地思考生活的意義，並自娛一番。
你需要個人的空間，因此有時會隱匿於美夢當中，但你並不是一個愛孤獨的人。
你跟自己及這個世界都能夠和陸共處，而你對現狀亦非常滿意。
7. 具分析力，可靠，自信
你對事物的靈敏度令你可以發現到旁人忽略了的東西。
這些就是你的寶石，你喜歡發掘這些美好的東西。
你的教養對於你的生活有很特別的影響。
你有自己高雅獨特的一套，無視任何時裝潮流。
你的理想生活是優雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養的。
8. 浪漫，愛幻想，情緒化
你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴肅，理智的角度去理解事物。
你的感覺亦�怳嶺垠n。事實上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實。
你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；
而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。
9. 精力充沛，好動，外向
你不介意冒險，特別喜歡有趣的，多元化的工作。
相比之下，例行公事及慣例會令你沒精打采。
你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動，因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手了。
這些圖片是科學家跟一位心理學家一起合作的成果，並且經過歷時幾年的全球性測試，他們收到這個研究的響應之後，再小心地調較各個圖片的顏色及形狀，然後再次進行測試，直至他們得到這些非常成功的圖片，這些圖片代表了九種不同的性格。
這是全球最準確的性格測試。希望你喜歡這個測驗！看看你們的性格如何吧。測試圖片如下，最好在5秒鐘選出你喜歡的圖片!
答案︰
1.無憂無慮，頑皮，愉快的人
你喜歡自由自在，無拘無束的生活。
你的座右銘是︰生命只能活一次，因此你盡量享受每一刻。
你好奇心旺盛，對新事物抱有開放的態度；你嚮往改變，討厭束縛。
你覺得身邊的環境都不斷在變，而且經常為你帶來驚喜。
2. 獨立，前衛，不受拘束
你追求自由及不受拘束，自我的生活。
你的工作及消閑活動都與藝術有關。
你對于自由的渴求有時候會使你做出令人出人意表的事。
你的生活方式極具個人色彩；你永遠不會盲目追逐潮流。
相反地，你會根據自己的意思和信念去生活，就算是逆流而上也在所不惜。
3. 時常自我反省,敏感的思想家
你對於自己及四周的環境能夠比一般人控製得更好更徹底。
你討厭表面化及膚淺的東西；你寧願獨自一人也不願跟別人閑談，但你跟朋友的關系卻非常深入，這令你的心境保持和諧安逸。
不介意長時間獨自一人，而且絕少會覺得沈悶。
4. 務實，頭腦清醒，和諧
你作風自然，喜歡簡單的東西。
人們欣賞你腳踏實地，他們覺得你穩重，值得信賴。
你能夠給予身邊的人安全感，你給人一種親切，溫暖的感覺。
你對於俗氣的，花花綠綠的東西都不屑一顧，對時裝潮流抱著懷疑的態度；
對於你來說，衣服必須是實用及大方得體的。
5. 專業，實事求事，自信
你掌管自己的生活，你相信自己的能力多於相信命運的安排。
你以實際，簡單的方式去解決問題。
你對日常生活中所遇到的事物抱有現實的睇法，並且能夠應付自如。
人們知道你可擔重任，因此都放心把大量工作交給你處理。
你那堅強的意志使你時刻都充滿信心。
未達到自己的目標之前，你絕不罷休。
6. 溫和，謹慎，無攻擊性
你生性隨和，但處事謹慎。
你很容易認識朋友，但同時享受你的私人時間及獨立生活。
有時候，你會從人群中抽身而出，一個人靜靜地思考生活的意義，並自娛一番。
你需要個人的空間，因此有時會隱匿於美夢當中，但你並不是一個愛孤獨的人。
你跟自己及這個世界都能夠和陸共處，而你對現狀亦非常滿意。
7. 具分析力，可靠，自信
你對事物的靈敏度令你可以發現到旁人忽略了的東西。
這些就是你的寶石，你喜歡發掘這些美好的東西。
你的教養對於你的生活有很特別的影響。
你有自己高雅獨特的一套，無視任何時裝潮流。
你的理想生活是優雅而愉快的，而你亦希望跟你接觸的人們都是高雅而有教養的。
8. 浪漫，愛幻想，情緒化
你是一個感性的人。你拒絕只從一個嚴肅，理智的角度去理解事物。
你的感覺亦�怳嶺垠n。事實上，你覺得人生必需要有夢想才叫活得充實。
你不接受那些輕視浪漫主義及被理智牽著鼻子走的人；
而且不會讓任何事物影響到你那豐富的感情及情緒。
9. 精力充沛，好動，外向
你不介意冒險，特別喜歡有趣的，多元化的工作。
相比之下，例行公事及慣例會令你沒精打采。
你最興奮的是可以積極參與任何比賽活動，因為這樣你就可以在眾人面前大顯身手了。
2008年9月20日 星期六
另類想法
當一個群體出現風格獨特的人、事、物的時候，尤其是那種不經大腦思考，Trouble Maker的型男型女，你(妳)該怎麼辦？越級報告、自認倒楣還是沉默是金....，還是妳有另類的想法，歡迎你到我的部落格提供一下，留下你寶貴意見。部落格 查爾斯的數位王儲 也別忘了點選一下，下方的廣告，會有意想不到的結果。
突然閃過一個廣告歌詞，供大家參考，意境寫的蠻不錯的，謝謝阿成老師的50嵐飲品
P.S 最後祝愛婷助教找到新老闆，還有還有我是真的腳在痛，今天無法與組別一起去爬階梯，非我所願Y!!改下週的話，或許還可以...
如果你和世界同成長
你的天空一定充滿陽光
不要讓偽裝擋在關心朋友的前方
包容別人用你的好心腸
如果你用心幫別人想
每個明天都會充滿希望
把所有封閉和冷漠的心擺在一旁
和我們一起歡唱
如果你和世界同成長
你的天空一定充滿陽光
不要讓偽裝擋在關心朋友的前方
包容別人用你的好心腸
如果你用心幫別人想
每個明天都會充滿希望
把所有封閉和冷漠的心擺在一旁
和我們一起歡唱
多幫別人想一想
多幫別人想一想
多幫別人想一想
多幫別人想一想
多幫別人想一想
突然閃過一個廣告歌詞，供大家參考，意境寫的蠻不錯的，謝謝阿成老師的50嵐飲品
P.S 最後祝愛婷助教找到新老闆，還有還有我是真的腳在痛，今天無法與組別一起去爬階梯，非我所願Y!!改下週的話，或許還可以...
如果你和世界同成長
你的天空一定充滿陽光
不要讓偽裝擋在關心朋友的前方
包容別人用你的好心腸
如果你用心幫別人想
每個明天都會充滿希望
把所有封閉和冷漠的心擺在一旁
和我們一起歡唱
如果你和世界同成長
你的天空一定充滿陽光
不要讓偽裝擋在關心朋友的前方
包容別人用你的好心腸
如果你用心幫別人想
每個明天都會充滿希望
把所有封閉和冷漠的心擺在一旁
和我們一起歡唱
多幫別人想一想
多幫別人想一想
多幫別人想一想
多幫別人想一想
多幫別人想一想
2008年9月12日 星期五
阿甘老師的名言
剛剛上行政院人事行政局－天然災害停止辦公及上課情形，台北市明天已達停止辦公及上課標準。真高興，終於有週休二日的感覺了，因為已一個半月未有週休二日的假期了，套一句阿甘老師的名言，"早一點才上床睡覺"，裡面的含意可真是貼切呀!
電腦世界裡，不論是軟體還是硬體 Upgrade的速度可真快，原以為之前用過的 FLASH MX2004版的功能足夠應付寫個小小的 FLASH 動畫了，沒想到不到幾年的時間，功能變多了，也需重新再購買新的版本($$又要大失血了)，晚上TEST一下AVI的檔案，MEDAI PLAYER 已更新到了V11了，還是無法支援AVI檔，上網SEARCH "RealPlayer10"還是不行，弄了約二個小時了，才找到”klcodec”，真是給它有點麻煩，不過搞定了，心中的大石終於落下，外頭的雨勢忽大忽小的下個不停，還有多少像我這樣的人在深夜裡"打拼"呢?累了吧！起來伸伸懶骨頭，繼續努力吧!
電腦世界裡，不論是軟體還是硬體 Upgrade的速度可真快，原以為之前用過的 FLASH MX2004版的功能足夠應付寫個小小的 FLASH 動畫了，沒想到不到幾年的時間，功能變多了，也需重新再購買新的版本($$又要大失血了)，晚上TEST一下AVI的檔案，MEDAI PLAYER 已更新到了V11了，還是無法支援AVI檔，上網SEARCH "RealPlayer10"還是不行，弄了約二個小時了，才找到”klcodec”，真是給它有點麻煩，不過搞定了，心中的大石終於落下，外頭的雨勢忽大忽小的下個不停，還有多少像我這樣的人在深夜裡"打拼"呢?累了吧！起來伸伸懶骨頭，繼續努力吧!
2008年9月9日 星期二
電影欣賞-雨季來臨,六週間真愛奇蹟
巧和佑司面對澪可說是又驚又喜，三個人不可思議地再次共同生活。二度墜入愛河的澪和巧，二度重回母親懷抱的佑司，一切都是那麼的幸福美好。可是，六個星期之後，巧和佑司心中那份哀愁的預感終於成真。雨季即將結束，一切漸漸劃上句點，澪，再一次從巧和佑司身邊離開了。儘管如此，澪卻在巧和佑司的心中，留下了一生難以抹滅的貴重寶物。
日文片名： いま、会いにゆきます
導 演： 土井裕泰
日劇【GOOD LUCK】、【魔女的條件】
演 員： 竹內結子 Yuko Takeuchi【黃泉路】
中村獅童 Shidou Nakamura【乒乓】
發行公司： 學者影業
電影分級： 普遍級
電影類型： 愛情文藝
雨季來臨，六週間真愛奇蹟
天公爺爺 求求你給爸爸、媽媽和我第二次機會
《光榮記錄》
* 2004日本年度總票房排行第三名
* 原著小說熱賣百萬、熱門書籍排行榜蟬連5週第一名
* 主題曲「花」狂銷百萬由Orange range 日本Oricon公信排行榜 首張連續四周冠軍單曲
《劇情簡介》
美麗動人的澪（竹內結子飾），可愛聰穎的六歲兒子佑司（武井証飾），以及自認一無是處，但卻懂得努力讓妻兒感覺幸福的巧（中村獅童飾），這三個人原本共組了一個美滿的家庭。然而，在佑司五歲時，澪不幸因病過世，留下了巧和佑司相依為命。臨終時，澪囑咐佑司，要繼續努力生活，好好照顧孩子，她會回來確認的。沒想到就在一年以後的梅雨季節，澪真的回來了！只是，澪失去了所有的記憶。
巧和佑司面對澪可說是又驚又喜，三個人不可思議地再次共同生活。二度墜入愛河的澪和巧，二度重回母親懷抱的佑司，一切都是那麼的幸福美好。可是，六個星期之後，巧和佑司心中那份哀愁的預感終於成真。雨季即將結束，一切漸漸劃上句點，澪，再一次從巧和佑司身邊離開了。儘管如此，澪卻在巧和佑司的心中，留下了一生難以抹滅的貴重寶物。
訂閱：
文章 (Atom)
