阿家老師-戶外活動

2010年10月13日 星期三

洋蔥浸葡萄酒的驚人效果


洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是,洋蔥原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多常見的病。
朋友回港時一酒商朋友介紹,當時半信半疑,因他是做法國紅酒進口酒的生意,可能是為了推銷他代理的紅酒,但他卻保證真的有這樣的療效,很多人都飲用,所以 回到黃金海岸,便開始浸了瓶來試試,也把這個資訊帶給和他有齊所有的病症,聽後大家不禁哈哈大笑。心想不用花多少錢,不妨一試,果然不試尤可,一試其功效十分顯著大加讚揚。因不用晚間上廁所,而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇,更易入口,今次飲過之後覺得效果甚佳,就將其公開給大家,希望人人健康。


材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒配三個洋蔥。



制法:
將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形。


將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。



將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日。(筆者覺得一星期最好)


將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。


飲用方法:
一. 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右;
二. 每日飲一至兩次;
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
四. 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精後飲用。
五. 若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。
看到這裡大家是否覺得很容易呢?究竟又可以治那些病呢?
讓筆者告訴大家,其功效對膝蓋! 疼痛、白內障、老人癡呆的效果相當驚人,日本非常流行。
一. 高血壓的患者,飲了之後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。
二. 最妙的是對老花眼也有很大的改善,飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的週刊、雜誌。
三. 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症,喝了兩天之後,不可思議的完全恢復正常。
四. 每天夜裡醒來,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的不眠症,飲用之後也會全消除。
五. 眼睛疲勞和模糊不清,喝了之後第二天就沒有問題了。
六. 對幾乎無法治療的白尿症,尿會混濁的喝了之後的也變得接近透明。
七. 經常肚子會脹,非常痛苦的便秘症,喝了之後第二天便恢復正常排便。
以上這麼多的功效,如果你的年齡在中年以上者一定適合,花錢不多,有益且功效顯著,不妨一試。
補充:
討厭吃洋蔥嗎?看看下面的文章,即使它再不可口,為了身體好,也請多多食用。
關心自己也關心家裡的人喔!
【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊“自然”的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品“calcitonin”還要好。
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克幹洋蔥,連續四周後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於“預防骨質流失”,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質酥鬆症。
醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。
洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。
【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。)
每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方
【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。
【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機率就越低。
【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。
【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。
【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置于枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。

2010年9月30日 星期四

終於到終點站了-簡報做了,只剩上台簡報了,

辛苦了5個月,終於到終點站了,其實有點不捨,上課的時光,總是那麼快,想想剛開訓的時候,還邊上課邊啃著肉粽,如今常娥姐姐才剛露臉,如今距中秋節也過了一個月了,努力只是為了下一站的幸福,分享於99年簡報!!

2010年9月8日 星期三

二十四節氣-白露

在白露節氣裡,小朋友在清晨時分將會發現戶外的地面和葉子上有許多露珠,這是由夜晚水氣凝結而形成的。古代人以四時配五行,秋季是屬五行中(金、木、水、火、土)的金,而這個季節的代表顏色是白色,所以便將秋天的露水叫做「白露」。


  進入「白露」之後,在夜晚會感到一絲絲的涼意,這就是告訴大家秋天來了。此時要注意早晚的溫差,記得適時添加衣服,小心可別著涼喔!


  此外,阿美族人的豐年祭就是在這秋高氣爽的季節舉行的。他們會穿上族內傳統的服裝,在部落廣場圍圈圈,一起唱歌、跳舞,歡度一年一度的豐年祭。在這個時節,有些鳥類也會開始儲存糧食,準備度過寒冷的冬天。


◎ 節氣小諺語:

1.「白露大落大白」這句諺語的意思是:如果在這節氣下雨,二期稻作會受到嚴重的破壞,所以農夫最怕「白露」下大雨,因為會影響收成。


2.「白露勿露身,早晚要叮嚀」這句諺語的意思是:白露過後,天氣已經開始慢慢轉涼了,提醒大家不要再打赤膊,因為容易受風寒。在這季節交替的時候,要特別注意保暖喔!

2010年9月7日 星期二

今天早上所聽到一首很好聽的歌曲-祈許

漂著薄霜冰冷的空氣 凍結眼眶的淚液
戲院散場的寧靜 喚醒孤寂的心
時代廣場人群裡 緊跟隨你身影
想跟你靠近 拉近陌生距離

沒有你的笑容很空虛 我還傻傻不在意
倔強說服自己這是好結局
當眼神失去焦距 才驚覺你已遠去
後悔已來不及 大聲哭喊 我愛你

向流星雨祈許 答應我不散去
像落地前的琉璃 閃耀繽紛美麗
向流星雨祈許 帶我飛向天際
乘雲回到過去 珍惜愛我的你

2010年8月27日 星期五

不知是真是假-反正今晚就知道答案了..

Two moons on 2010/08/27 夜空將出現兩個月亮..
MARK YOUR DIARY/CALENDAR


THE ONLY ONE CHANCE IN YOUR LIFETIME.
Two moons on 27th August 2010
27th Aug the Whole World is waiting for.............
Planet Mars will be the brightest in the night sky starting August. It will look as large as the full moon to the naked eye. This will cultivate on Aug. 27 when Mars comes within 34.65M miles off earth. Be sure to watch the sky on Aug. 27 12:30 am. It will look like the earth has 2 moons.
The next time Mars may come this close is in 2287.

Share this with your friends as NO ONE ALIVE TODAY will ever see it again.

請在日記或日曆上註記:在你的有生之年,僅有這一次。
在八月份開始的夜空裡,火星將是星空中最亮的行星。用肉眼觀看,火星的體積像是滿月那般大。當火星來到距離地球不到 34.65M英里[三千四百六十五萬英里]的時後,上述現象將在今年的八月27日出現。在今年2010的八月27日凌晨12:30時後,千萬別忘了觀察這[兩個滿月]的景象。下一次火星再次來到距離地球這麼近的時刻,將是西元2287年了。
請務必與朋友分享,這個當今在世的人將永遠再也看不到第二次的景象。

2010年8月24日 星期二

遇見彩紅的幸福

上週末-阿家老師的姐姐到我家住了一晚(因為週五及週六她都在台北市講課),因為阿家老師我粉給它愛運動,趁週休假日,粉悠閒的騎著”卡打掐”到處走,到處晃,想著想著,天空就下起太陽雨了,當然也就出現了一道彩紅,聽說一大早遇見了彩紅,是一件粉幸せ的事,果然,一大早拿著鍋子去買豆、米漿,本來我只買3杯而已,不過賣的那個阿姨,看我太帥了,回家一倒,不得了,她好像多給了我好幾杯的份量,(SONGㄚ!!)

然而早上要到圖書館去參加口才訓練的課程的抽籤,沒想到我竟然抽中了第1號(不好意思籤王我要定了!!),然而下午有切仔麵的免費大放送,一連吃上了2碗(吃的好飽ㄚ!!),總而言之,言而總之,就是最幸せ的一天。

晚上不到八點就入睡了,真是無事一身輕,,多麼美好的一天 ㄚ!!

2010年8月17日 星期二

浪漫且細雨綿綿的七夕情人節

好久沒上來PO東西了,昨天大家是否渡過一個浪漫且細雨綿綿的七夕情人節呢?

阿家老師,特別選在這一天(是正好有空啦!!)就拿起身邊的手機,打給了十多年不見的朋友,原本以為對方的手機號碼可能換掉了或我記錯了也不一定,不過一打結果…..(當然有通了),聊了一下近況…….(以前還只有B.B.CALL時候,找人還不見得對方會回電話呢?現在行動通訊演進到隨時想到隨時都可找到對方,真所謂的”科技始終來自於便利Y!!)

讓阿家老師想起了一首歌,歌詞是這樣寫的啊~愛情的路 愛情的路 希望不通落雨
啊~愛情的雨 愛情的雨 請你對我相照顧 啊~~~~~ 雨啊雨不通來害我為情艱苦